這個病喜歡拿人的器官玩打靶，逢打還穩准狠！

《2010 年中國高血壓防治指南》指出：

我國每 5 個成人中就有 1 人患高血壓；

估計目前全國高血壓患者至少 2 億，但高血壓知曉率、治療率和控制率較低。

目前我國約有 1.3 億高血壓患者不知道自己患有高血壓，在已知自己患有高血壓的人群中，也有約 3 千萬沒有治療；

在接受降壓治療的患者中，有 75% 血壓沒有達到目標水平。

不要以為只有中老年人會得高血壓，年輕人也會。從十幾歲一直到三四十歲，哪個年齡段都沒落下。

正好我的朋友圈子裡一個 18 歲的小女孩也高血壓，這麼小開始我就給她每天維持用藥，卻一直也沒有時間給她清清楚楚地講一講其中的道理。那麼今天在這裡，我來談談青少年高血壓這件事。

年輕人的高血壓有以下幾種類型，不同的類型有不同的應對方法。

原發性高血壓

高血壓病分為原發性與繼發性。對於成年人高血壓來說，原發性占絕大多數。所謂原發性，即非常複雜的多種遺傳因素、環境因素等相互作用所致。

對於這一類高血壓來說，並不存在很多大師、神醫所謂的「治本」、「去根」。

最關鍵的，是要通過維持用藥而很好地控制血壓數值，而達到預防、減緩靶器官損傷的目的。

什麼是靶器官？高血壓喜歡拿人的器官玩打靶，什麼心、腦、腎、眼，什麼都打，逢打還必准，准了還特狠！這傢伙干不掉，只能用藥物壓住它，讓它沒氣搞破壞，這樣人體的臟器也就得到了保護。

繼發性高血壓

繼發性高血壓就完全不同了，這時高血壓僅是另外疾病的表現，若將原發病治癒或控制，高血壓就有很大機會可以自然消失。

可以導致繼發性高血壓的原發病很多很多，包括甲狀腺、腎上腺、垂體等內分泌疾病，腎臟實質的疾病，腎動脈的疾病，主動脈的疾病，血液系統的疾病，以及阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征等異質性的病因。

最後值得一提的是，許多藥物會升高血壓，而引發藥物繼發的高血壓，應最早給予排除。

青少年也會得高血壓

青少年多是原發性高血壓，起病隱匿，發展緩慢，血壓呈輕、中度升高，而且大多數人也不重視，往往是偶然體檢發現。

這部分高血壓主要是由於精神壓力大、超重肥胖、高脂血症等因素導致。

現在的小孩，愛吃油炸食品、愛喝含糖飲料，而且吃喝都量大的嚇人，肥胖的小孩越來越多見，這正是為青少年時發生高血壓埋下了種子。

同時，現在的青少年學習壓力也非常大，也對於高血壓的發生是重要的誘因。

特別需要警惕的是，如果有家族性高膽固醇血症、1 型糖尿病家族史，有慢性腎臟病、川崎病、先天性心臟病史，有心臟移植及腫瘤病史，這部分人群易發生脂質代謝紊亂和高血壓，導致動脈粥樣硬化發生率顯著增加，需要早期、密切監測血脂和血壓，及時發現異常。

高血壓的預防與治療

一句話：低鹽低脂低糖飲食，合理鍛煉，減輕精神壓力，合理用藥。

繼發性高血壓，要積極治療原發病！

原發性高血壓，一旦確診，要以生活方式改變、藥物結合的方式綜合治療，二者均不可偏廢。

如果有人告訴你：「年輕人怎麼會有高血壓，生活再不健康，也能扛得住！」這是他無知者無畏，請你把這篇文章分享給他。

現在你已經懂得，除了繼發性高血壓外，絕大多數的原發性高血壓是需要終生維持用藥的，而副作用在合理的藥物選擇下是可以控制到最小。比起長期高血壓的危害，藥物的副作用真的不算什麼。

如果有人告訴你：「得了高血壓，吃我的葯，可以徹底根治，不再用藥，徹底治好！」那麼，這肯定是個騙子！

總之得了高血壓，也不應過度依賴吃降壓藥，最主要的是要改掉不良的生活習慣那是首要的，再是樹立保健養生防治高血壓的觀念，除了通過改變生活方式來防治高血壓病，比如適量運動、限制攝鹽量、合理飲食，還可以堅持喝一些像樂禹萱羅布麻茶這樣維護和改善心血管功能來降壓的綠色茶飲，從根本上防止心腦血管疾病。注意減肥或保持合適體重、規律生活、減輕壓力、保持輕鬆愉快的心態、減少繁重的工作量等等。