讓寶寶愛上刷牙其實不難，戳這裡

現在，越來越多的父母意識到保護孩子的牙齒很重要。讓孩子從小養成良好的刷牙習慣，應該怎樣做呢？

根據年齡護理牙齒

寶寶大概6個月時開始長牙，從第一顆乳牙萌出，父母就應該開始給寶寶刷牙。到兩歲半乳牙長齊，就可以訓練寶寶自己刷牙，3歲左右就可以完全自己刷牙了。不過建議學齡前的孩子自己刷牙後，家長都要進行檢查和補充。牙膏可以等孩子3歲以後不會發生誤吞再使用，3歲以前可以用清水刷牙。

0~6個月沒長牙階段

寶寶尚未長牙，但培養護牙好習慣這個時候就要開始了。家長在每次餵奶後，要給寶寶喂清水，這個習慣一定要堅持，千萬不能讓寶寶含著奶頭或奶嘴入睡。如果口腔內或牙齦上有殘留的奶漬，可以用手指裹上蘸水的濕紗布，輕輕擦拭。

上下各長2～4顆牙時

可以選用硅膠指套型牙刷，將其套在食指上幫助寶寶刷牙。唇頰面（牙齒外側），上頜由上往下，下頜由下往上刷。舌齶面（牙齒內側），手指立起，方法同前。每個動作重複4次～5次。

上下各長4～6顆牙時

由於牙齒位置已經稍微靠後，用指套型牙刷寶寶容易咬住，所以需要更換為帶柄的硅膠牙刷，可以在有效清潔牙齒的同時保護寶寶嬌嫩的牙齦。

上下各長6～10顆牙時

此階段，可以開始使用帶有刷毛的牙刷，刷毛要柔軟且有彈性，刷頭要小，一般選擇三排刷毛即可，這樣可保證刷頭在口腔里比較靈活。

20顆乳牙長齊至全部恆牙萌出

可根據年齡選擇不同的兒童大小的牙刷。刷柄要直且粗細適中，以便於孩子握持。牙刷毛要軟硬適中、富有彈性，毛頭應經磨圓處理。

使用牙刷和牙膏有講究

在使用牙刷時應注意每次用後把牙刷清洗乾淨，甩干後將刷頭向上，放在口杯里，以保持刷頭乾燥，減少細菌滋生。應定期更換牙刷，夏季最好1個月換1次，其餘季節也要3個月換1次。如果刷毛捲曲，應馬上更換，以防止擦傷牙齒。按年齡階段選擇兒童牙膏即可，種類可以經常更換，不妨帶孩子一起選擇牙膏和牙刷，兒童對於自己親自選擇的東西往往更有興趣，能夠激發刷牙的熱情。

兒童盡量不要用電動牙刷。因為電動的頻率和力度是固定的，在刷牙時，兒童不會像大人那樣很好地掌握合適的使用方法，一不小心就可能損傷牙齦，使牙齦出現紅腫、出血等癥狀。

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