嗓子干疼的根由竟然這麼深！中醫師一席話，我服了

生活中，想必很多人都有過嗓子干疼的經歷。對此，不少人都知道這極有可能是咽炎所致。祖國傳統醫學認為，咽炎一詞，是現代醫學的概念。它只能說是症，而非真正的病因。要想降服嗓子經常出現的干疼難受，不能只盯著所謂「咽炎」不放，而是要放眼全身，進行綜合調理。

第一種情況，嗓子干疼難受，彷彿有異物堵在嗓子處，痰的顏色發白，但是咽喉紅腫的現象並不嚴重。這就是典型的氣鬱所致痰阻。

中醫認為，氣鬱會導致水液不化，久而為痰，上阻咽喉，同時痰淤而化熱，讓嗓子干疼。這個時候務必理氣化痰才可以。這類患者平時多吃一些橄欖、橘子皮、白蘿蔔、柚子、佛手瓜是不錯的選擇。

食療辦法——橄欖蘿蔔湯

準備橄欖2枚，白蘿蔔1個。將這些材料一同煮湯，每日一次。

第二種情況，嗓子干疼難受，從前有過急性咽炎，但是因為治療不及時而反覆發作，久而不愈，癥狀在夜間加重，同時伴有乾咳和腰酸現象。中年人居多。這就是典型的肺腎陰虛所致。

中醫認為，肺腎陰虛，導致身體陰津減少，不能上濡咽喉，形成干痛。又因為肺腎陰虛，所以患者身體多呈現出愛上火的表現，如情緒急躁、壓力較大、乾咳無痰等等。因為夜間屬陰，所以陰虛現象在晚間越發顯得嚴重。此時要滋陰才可以。甘蔗、銀耳、燕窩、梨、桑葚等，都可以多吃一點。

食療辦法——百合綠豆湯

準備百合20克，綠豆50克，冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖服用，每天一劑即可。

第三種情況，咽乾咽痛在冬天，或者氣溫降低、身體受寒的時候加重，患者同時有尿頻、怕冷之症。這是典型的腎陽虛所致的咽乾咽痛。此類患者見於各個年齡段，但是以老年人居多。

中醫認為，身體津液要想上濡咽喉，必須有腎陽的蒸化作用才能實現。對於腎陽虛患者而言， 身體熱量不足，津液得不到蒸化，不能濡養咽喉，所以才會導致干痛。此時要溫補腎陽才可以。核桃、板栗、松子都是可以多吃一點的食物。

中成藥療法——可以在醫師指導下適當服用金匱腎氣丸，另外還可以在命門穴、腎腧穴上進行艾灸。後背正中線上，與肚臍相對的位置就是命門穴。命門穴旁開2橫指，就是腎腧穴。

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