每當你想放棄時，就來一粒健身春藥！

健身是一次考驗毅力的旅行

蛻變的路上充滿荊棘險阻

我們無數次問自己

我真的可以嗎？

每當你要放棄的時候

給自己來一顆健身春藥

讓這些精神氮泵

支撐著你走下去！

世界上最幸福的感覺是什麼？

是做俯卧撐做到肌肉撕裂的感覺！

是引體向上騰起時背部充血的感覺！

是夾胸夾到頂峰是胸肌嘶吼的感覺！

男人都想要粗粗的手臂

但是堅持做彎舉的不到百分之一

男人都想要公狗腰人魚線

但是堅持卷腹堅持減脂的不到千分之一

男人都想要動感馬達一樣的翹臀

但是堅持深蹲堅持硬拉的不到萬分之一

沒有汗水的灌溉

哪裡來勁爆的身材？

叫上肌友一起健身吧！

一起嗨不怕累！

倒三角的奧秘

在於擠壓你的背肌

划船、划船，再划船

肌肉一定要配上爆出的血管

這就是健身男人的血性！

總有那麼一些人

在我們抱怨著自己的身材的時候

已經開始了訓練

他們不怕付出

他們耐得住寂寞

隱忍過後，脫下衣服

肌肉男人的自信在這一刻迸發

妹子最無法抵擋的

是有腹肌的男人

帶著腹肌去撩妹

成功率翻倍我跟你說

因為有人暈船暈車暈高

而妹子們，暈腹肌！

8%體脂的自信

你有嗎？你希望有嗎？你敢有嗎？

很多人都在抱怨自己忙沒時間健身

而美國副總統拜登在辦公室里放著啞鈴

和外國領導人通話也不忘鍛煉

還在看廣場舞大媽斗舞嗎？

為什麼不去健身房和兄弟斗胸？

峰巒疊嶂，鬱鬱蔥蔥

原來也可以形容肌肉男

想放棄的時候

逼自己一把

咬咬牙，走下去！

最後，你們都說肌肉男丁丁小

我甩你一臉……

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