坐在電腦前的男人，到了晚上你該需要一把枸杞補身體

每天坐在電腦前的男人很多存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對著電腦傷害的只是眼睛，中醫有這麼一個說法：「久視傷肝」、「久坐傷骨」，這種情況下，保肝護肝多吃紅棗與枸杞。可也千萬別以為枸杞只是男人拿來補腎的東西。

不論是看電腦還是開車都很費眼睛，所以，建議長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。

此外，久坐的人特別會發胖，容易患高血脂症，這類人群需要服用一些具備降壓調脂、有減肥功能的茶飲，試試苦丁茶、決明子茶。