你要挽回的是人還是感情？

在感情挽回這一塊，挽回者最容易犯的錯誤就是，「企圖」用感情去挽留對方。

很多挽回案例，挽回者在剛分手時都是奔著挽回的目的而去，最後發展成了哭鬧、糾纏、作死等各種極端。

結果，非但沒有成功挽回，反而使情況變得更糟，對方僅有的一點點愧疚和最後的一點點感情都被消磨殆盡。

這是一個常見的錯誤式挽回。冷靜下來想想吧，真正分手的原因你自己其實心知肚明。

冰凍三尺非一日之寒。

對方對你的不滿也許從很早時就向你表示過了吧？你們的矛盾不過是一點一點地累加，最後集中爆發而已。在這個過程中，感情也隨之一點一點消耗完畢。你們的那一段感情也許曾轟轟烈烈，但也早已千瘡百孔，不必眷戀了。

如何挽回TA，掌握正確的挽回方式，才是決定你能否二次吸引TA的關鍵。

第一步：學會放下。不要再去做浪廢時間和浪廢精力的事情。

對方既然決定和你分手，必定是深思熟慮後的決定。TA之所以決定放手，一定有TA的原因。與其死纏爛打讓對方厭煩，不如給對方留下最後的溫柔。

你可能不知道，在挽回的過程中最忌諱的就是：低位跪舔、死纏爛打。

越是卑賤低下，越讓對方看輕你。你以為用這種最徹底的，拋棄自尊的方式就能挽回對方？

這種行為與其說是愛，不如說是極端的心理勒索：我都已經這麼卑下地求你了，你就狠心不要我么？

這樣做不但挽回不了對方，反而讓對方心生厭惡。尤其是大庭廣眾之下，更會讓對方下不來台。對方會因為你極端的一面而害怕、退縮。

第二步：審視自己。分析你們分手的真正原因。

如果你們在一起真的感情很好，正常來說，TA不會無緣無故和你分手。所以，不要逃避，不要迴避，好好想一想，在你們相愛期間，TA對你不止一次表達過的不滿都有哪些？這些問題有沒有解決的可能？在這些問題中，你的原因佔多少？你又能做哪些改變？

第三步：提升自己。調整自己的心態，是改變和提升自己的前提。

TA離開你之後，不會在原地等你。所以，你需要不斷地提升自己和改變自己。根據前面審視和分析出來的結果，做針對性的調整和改變。

舉個簡單例子：你們雙方脾氣都很急，很沖，火氣上來，話趕話，互相傷害，最後又因為面子問題，拉不下臉，只好僵著。時間長了，爭吵多了，就發展成了性格不合，感情轉淡分手。一方感到厭倦疲累， 一方想挽回。那想挽回的一方就要去做一些積極的改變，去思考如何改變這種糟糕的相處模式。

例如：對方上火時，你是不是可以用幽默的方式或者其它方式招數化解？

我的一個好朋友和老婆的相處方式就是這樣約法三章：對方生氣，另一方必須在當天0：00前不得生氣。有一次，他老婆不依不撓地鬧，他一會看看錶一會看看他老婆，說：「馬上該我了，你還有半小時，抓緊時間啊，老婆！」他老婆一下被他逗的不知哭好笑好。兩人相視一笑，和好了。

第四步：給自己信心。

給自己信心，是為了讓自己在挽回時不要淪為低位。因為低位就容易跪舔。如果雙方關係之間的不對等沒有改變，即使挽回成功，也會由於雙方需求的不平衡，很容易再次因為同樣的原因，讓雙方關係再次瓦解。

所以千萬不要說：看在我們過去的感情上，再給我一次機會吧。要記住，你要挽回的是人不是感情。感情在你們一次次的衝突和爭吵、冷卻後，已經漸漸地消耗完了。你們之間只能說是還有一定感情基礎。

記住了，你要做的是：挽回人，拋棄過去，重新建立一段新的感情。

在挽回這件事情上，有成功自然也會有失敗。並不是所有感情都適合挽回。所以，哪怕挽回不成功，也沒有什麼大不了的。你的世界也並不是只有TA，沒有TA你死不了。

想了解更多相關內容的兄弟朋友，可以在後台發送「挽回」即可獲取文章鏈接，也可以諮詢我們的小助手哦。下期我們可以聊聊「什麼類型的分手可以為挽回加分」，有興趣了解的朋友可以在留言討論。

趕緊來學習更多關於挽回的知識吧。

想要了解更多可能被分手的原因可以掃碼添加下方小助手哦！