凍瘡1年長，年年長？7個小妙方巧除你的凍瘡根

冬天很冷，但卻很美，回家的感覺也更溫暖。但是夏天更好，其緣由竟是因為凍瘡。寡人從小就長凍瘡，根據寡人爸爸所說，這是遺傳（突然好恨成了他的女兒）。所以這麼些年了冬天是最讓我糟心的，因為不能玩雪，不能穿太少，出門必須戴帽子、圍巾、手套，甚至睡覺都得戴著手套，稍有不慎凍瘡就會上身。儘管這樣防著，一回湖南還是會長。寡人一直很納悶，為什麼凍瘡年年長呢？

凍瘡喜歡長在哪裡？

很多人都知道，凍瘡最易發於手指、腳趾、耳垂等，也有少部分人會長在臉、大腿和屁股上。這是因為這些部位大都位於神經末梢，血液循環不佳。凍瘡最常見的癥狀就是會出現水腫性紅斑，奇癢難忍，遇熱後癢感明顯加劇，嚴重者可出現皮膚潰爛，脹痛。同時患者還會出現肢體末端皮膚髮涼、肢端發紺、多汗等表現。

而且，奇怪的是，凍瘡還有記憶力，去年長的地方，今年就會在同一個地方長。這是因為你的這個部位本來就循環不暢，如果來年沒有做好防護，則比其他部位更易出現凍瘡。

到底為什麼會得凍瘡？

得凍瘡的原因有三個：

一環境潮濕：雖然北方比南方寒冷，但生凍瘡更多的卻是南方人，這是為什麼呢？就是因為南方天氣潮濕，而且南方冬天也沒有供暖，故易引發凍瘡。

二是血液循環不暢：凍瘡之所以好發於肢體末梢，正是因為循環不暢。

三是遺傳：凍瘡遺傳是極少數，這是因為這種人的血液中含有一種遇冷沉澱，溫暖後又溶解的蛋白質，這叫做「冷球蛋白」，這種體質是有一定幾率可以遺傳的。而且，一些慢性病和手足病也具有遺傳性，同時也會引起血液循環不暢，從而間接引發凍瘡。

哪些人更容易長凍瘡？

從以上三個原因就可以看出，凍瘡多見於兒童、青年女性、貧血、營養不良、缺乏運動等人。另外父母得過凍瘡的，也需要特別防護。還有手腳容易出汗的，也會比較容易出現凍瘡。

比起寒冷，凍瘡更怕熱！

如果你認為凍瘡更怕冷，那就大錯特錯了。其實凍瘡更怕熱：這是因為皮膚因低溫造成血管收縮，引起細胞代謝障礙，而一旦進入溫暖環境後，動脈受熱擴張，血液不能及時迴流，導致局部循環產生淤血。淤血同時會伴血管通透性增加，就造成了皮膚組織發紅水腫，而組織水腫又會刺激神經末梢產生癢痛感。所以，凍瘡在溫暖環境更易出現癢痛感。

得了凍瘡怎麼辦？

得了凍瘡最難熬的就是癢，所以這時一定不要用指甲去撓，因為皮膚破裂之後組織液滲出會使局部處於潮濕狀態更易發生感染。可以通過以下方法來進行改善和治療。

方法1

用熱鹽水浸泡患處15分鐘。

方法2

使用凍瘡葯治療。

方法3

凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉。

方法4

將患處洗凈，取風油精少許塗搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發熱，每日3次，連續3周。此法凍瘡潰爛者不宜使用。

方法5

在溫水中加入啤酒，把凍瘡部位浸泡20分鐘，可以緩解凍瘡帶來的痛苦。

方法6

每晚用熱水洗患處後，取香蕉去皮，用香蕉肉擦塗皸裂處，塗擦後不要洗患處，每日1-2次，數天即愈。

方法7

凍瘡初起時，可以用熱醋塗抹，醋干後，再行塗抹，一日數次，可見效。

如何預防凍瘡？

其實，比起治療，最好的方法就是提前防護，避免凍瘡上身。那麼，預防凍瘡主要有三點：

1. 注意保暖

對於好發部位，手、腳、耳等要注意保暖。如果手腳易出汗，一定要時刻讓這些部位保持乾燥。還可以在這些部位塗抹凡士林等保護劑，也可以預防凍瘡。

2. 適當運動

就算是寒冷的冬天，也不能疏於鍛煉，適當的鍛煉可以增加血液循環，提高機體的禦寒能力。

3. 注意食補

還可以從食物上進行溫補：適當吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強身體的耐寒能力。