小弟弟一到關鍵時刻就軟趴趴抬不起頭，這種水果讓男人精力爆棚

一、冬瓜、龍眼既能補腎又能固精

冬瓜在我國各地均產，在夏季收穫，能保存到冬天。用於治療慢性腎炎，750g冬瓜加一條鯉魚，不用加鹽，煮湯即可，補腎又固精。

龍眼別名益智、桂圓等，自古以來被視為名貴的醫療保健食品，用於治療心腎虛弱，250g龍眼肉浸在750g高粱酒中一個月即可飲用，建議睡前飲一小杯。

二、哈密瓜、開心果、菠蘿蜜養精又補腎

哈密瓜是甜瓜的一種，被稱為瓜中之王，有早熟夏瓜和晚熟冬瓜之分，用於治療腎炎，250g哈密瓜、30g玉米須和30g白牙根三味藥水煎取汁飲服即可

開心果學名無名子，又名必思達，外形很像榛子，用於治療腎虛，將開心果炒熟，每次吃30g，連吃數日即可。