胎動越明顯越好？還有可能是你家寶寶發出的警告信號哦！

在懷孕期間，孕媽媽為了監護胎兒是否在腹中的健康成長，定時產檢已經成為孕媽們的重中之重，但是孕媽媽又難以時時刻刻受到醫療設備監護，因而導致有些胎兒缺氧卻不能及時發現並得到糾正，造成無限的遺憾！那麼，孕媽媽日常生活中怎麼確認胎兒是否安全呢？胎兒發出的以下缺氧信號孕媽要引起注意了哦！

一、胎兒胎動發生變化：孕婦能感覺到胎動一般是18周~20周左右，胎動是胎兒在腹中和孕媽媽最直接的交流表現。不同胎兒胎動情況有所不同，有的胎兒好動，胎動動作會很大，次數多；有的胎兒好靜，胎動動作幅度溫柔，次數少。但是，若一個一直好動的胎兒突然變得很安靜，或者一個一直好靜的胎兒突然胎動頻繁、躁動不安，則可能就是胎兒發出的宮內缺氧的信號哦！孕媽們可以每天計算胎動，選擇一個舒適的姿勢或坐或卧，每天早中晚在固定時間各數一小時，3次相加乘以4，即為12小時胎動總數，總數低於10次或高於40次，則提示有可能宮內缺氧。

二、胎心異常，過頻或過慢：正常的胎心是有規律的，孕媽可通過簡單的器械自己聽取胎兒胎心跳動，若胎心過頻超過160次/分，或胎心過慢少於120次/分，則提示胎兒可能宮內缺氧了，孕媽媽可及時做進一步檢查！

三、由於胎兒的作息會受諸多內在外在因素影響，偶爾胎動減少並不一定意味著胎兒缺氧，如果實在不放心，可以去醫院做一下胎心監護，只要胎心監護顯示正常，就沒有問題。加強胎心監護十分重要，孕媽們要定期到醫院進行胎心監護，尤其是孕晚期，隨時掌握胎兒在腹中狀態，心情保持愉悅。

那麼問題來了，怎麼數胎動才正確？

每天早、中、晚各計算胎兒活動數一次，每次一小時，在這一小時內，請你注意力集中在腹部，當你每感胎動一次（從感覺胎兒動至活動停止算一次），即投一子（火柴或鈕子）在盒內，滿一小時後，計算盒內投子數，即為一小時的胎動數。再將三次胎動數相加的總數乘4即為12小時胎動數。胎動數12小時內在30-40次以上為良好，如果12小時內胎動少於20次，或每小時少於3次，多表示胎兒有宮內缺氧，如一小時無胎動，表明胎兒嚴重缺氧。計算可從妊娠7個月開始到臨產，祝寶寶健康出生！