一定要防住!繼三高後的又一高!
眾所周知高血壓、高血糖、高血脂三大慢性病,俗稱:「三高」。受生活條件的影響,「三高」後面的另外一高即「第四高」已經漸漸逼近!它就是高尿酸。據統計,每十個人中就有一個高尿酸。
想必還有好多朋友不太了解高尿酸血症這個病,那麼小岐今天就趕緊科普一波兒。
什麼是高尿酸血症?
體內尿酸生成過多,或者腎臟尿酸排出功能下降時,就可能導致血尿酸升高,即高尿酸血症。
通俗解釋:尿酸是體內產生的垃圾,如果排出過程受阻礙,就會殘留在血液裡面引起併發症。
高尿酸血症是痛風發病的基礎,也和 2 型糖尿病、高血壓、心血管疾病、慢性腎病等有非常密切的關係。
高尿酸血症就是痛風嗎?
答案:不是
很多人在體檢發現血尿酸升高之後,首先想到的是自己是不是得了痛風,在很多朋友的印象里高尿酸血症就等於痛風。
事實上,通風只是高尿酸血症的一種併發症,並不是所有高尿酸患者都會出現痛風。患高尿酸血症的人遠遠多於痛風的人。
高尿酸血症怎麼辦?
需要根據具體情況決定治療方案。我們首先得明確兩個概念,高尿酸血症根據有無癥狀分為以下兩類:無癥狀高尿酸和有癥狀高尿酸,小岐這次重點介紹下無癥狀高尿酸。
無癥狀高尿酸血症怎麼辦
無癥狀高尿酸血症在大家眼裡應該是「我什麼都好,就是體檢發現尿酸高」。對於這部分的朋友,推薦這樣處理:
評估
1
全面的健康評估
建議先去做一個更詳細的檢查,應當包括:血壓、血脂、血糖、肝腎功能以及腎臟 B 超等全面評估健康狀況,因為很多「我什麼都好」並不是真正的「好」。
改善
2
改善生活方式
所有「無癥狀高尿酸血症」的人,首先需要做的是改善生活方式,包括飲食、運動、減肥等。
診斷
3
風濕科或內分泌科就診
無癥狀高尿酸血症是否需要治療,目前學術界有比較大的爭論,歐美國家不建議對「無癥狀高尿酸血症」治療,而我國目前只有一部針對「無癥狀高尿酸血症合并心血管疾病」的專家共識可供參考。
建議:不論任何年齡、性別,只要血尿酸 > 420 μmol/L 都應當到專科醫生處就診;所有的「無癥狀高尿酸血症」的人,都應當先從改善生活方式開始。
治療
4
什麼時候需要降尿酸治療?
1.有高血壓、糖尿病等心血管危險因素
血尿酸 > 480 μmol/L,應在改善生活方式的基礎上開始降尿酸治療。
2.醫生評估後無心血管危險因素
血尿酸 > 540 μmol/L,應在改善生活方式的基礎上開始降尿酸治療。
不在上述範圍的「無癥狀高尿酸血症」,目前需要做的就是積極改善生活方式,少酒、少海鮮,同時定期監測血尿酸等指標。
PS
小岐寫得好辛苦
所以你們一定要好好學習哦
收藏+點贊+分享
么么噠
點擊播放 GIF/81K
健康養生知識學堂
原創|中醫|養生|實用|科普
※徹底不打鼾,來源去路一起治才是治本治根
※冬至養生提前學!杞菊地黃丸什麼樣的人適合吃?
※血脂偏高怎麼辦,真正原因竟是因為……
※血脂偏高怎麼辦,原因是因為……
※能不能長壽,先看看自己的腿!
TAG:岐黃之約 |
※妖刀出鞘不服不行!這一次五打一的反擊竟被他一人防住!
※一對一沒人能防住我,誰料突然有了聯防
※復盤!今年勇士奪冠只因為防住老了一歲的詹姆斯嗎?關鍵不在這
※火影忍者,五種靈魂攻擊手段,不管多高的防禦都沒法防住靈魂!
※艾弗森:一對一沒人能防住我,誰料突然有了聯防
※二月二龍抬頭,養生也要「從頭開始」一個動作防住病,一年無憂
※他是第一個在手機里晃倒我的人,這步伐誰能防住?
※湯神一對一想防住科比?結果被教育了
※誰才是真正的垃圾話高手?喬丹:加油夥計,你差點就防住我啦!
※神龜也能被防住?看當年老科一對一鎖威少
※盤點最容易出現癌變的四種婦科病,防住了能保你一命!
※外媒評選:現役NBA五大最難防住的小前鋒,喬治第四,第一無解
※最該「祛濕」的季節到了,防住這4種濕氣才不會得病!
※他在梅西眼裡是世界上最好的球員,一對一沒人能防住他
※爵士鐵血防守終於逼出伊戈首個三分球 那一刻只有裁判能防住他
※格林無限換防!一次進攻防住開拓者五個人!
※防癌:做這一件事,能防住7種常見癌症!
※格林的防守究竟有多牛?他一個人竟然防住了對手五個人?
※?二月二龍抬頭,養生也要"從頭開始"??一個動作防住病,一年無憂