生孩子後的尷尬事—「菊花殘，很受傷」，各路大神指點迷津

痔瘡，對於孕媽媽來說，是很難以啟齒的，但卻是非常非常痛苦的。

據統計，有80%的媽媽會經歷痔瘡帶來的痛苦，但是她們多半都因為害羞而不會去和別人交流，默默忍受。然而痔瘡是到懷孕的後期就越嚴重。有的是痔核會脫垂出來，有的是內痔，但是到了生產的時候，想想看，胎寶寶從產道出來，整個肛門會被無限擠壓，別說是個大痔瘡，哪怕就是個小疙瘩，也會由於受到擠壓而疼到爆，讓你痛不欲生。

特別注意不要犯了痔瘡，有那麼一度，可能受到飲食的影響，有了點便秘的感覺，感覺到痔瘡有了點小苗頭，立刻用一點外用藥，最重要的是趕緊調整飲食的結構，多吃蔬菜水果，少吃肉食，再加上一有便意，就趕快去衛生間。這樣精心呵護了一段時間，痔瘡總算是沒有犯。

所以，孕媽媽們千萬要對自己的菊花好好上上心，不要落得一個「菊花殘，很受傷」。而且，這可真不是什麼丟人的事，沒必要害羞，我們女人生孩子，從頭到尾太多的身體不適，幾乎沒有孕媽媽是不遭一點罪的，我們受了那麼多苦，孕育出了新的生命，這是一個多麼偉大的工程，這中間沒有什麼是可恥的，不好意思的，或者值得慚愧的，你若是不肯說出自己的不舒服，自己忍著，很可能得不到有效地控制，最後痔瘡嚴重到影響正常分娩，那可就得不償失了。

痔瘡一發作 治療很棘手

對於普通人來說，有痔瘡好醫治，買點葯塗上或者塞上，癥狀很快就能緩解。但是對於大腹便便的孕婦，卻不能這樣做。

因為肛門血液循環豐富，對藥物的吸收能力接近於口服，而很多治療痔瘡的葯是孕婦禁用或慎用的，錯誤用藥會對胎兒造成不良影響。只能進行保守治療，緩解癥狀。

鄭老師說，預防產後痔瘡最好的辦法，是緩解產後便秘。

很多新媽媽最初是因為產後便秘而導致了痔瘡，治療便秘一定要多吃高纖維素食物，比如粗糧中含有豐富纖維素的蕎麥、燕麥、玉米、高粱、黑米、綠豆等。