女子每天堅持這樣洗澡 洗出一身「魚鱗」

每天堅持用浴鹽泡澡，每周用身體磨砂膏去一次角質，原本是為了保持皮膚光滑，沒想到卻洗出一身「魚鱗」。今天（12月17日），武漢市第一醫院皮膚科醫生楊凡方告訴關琳（化名），這些「魚鱗」就是皮膚缺水引起的乏脂性濕疹。記者獲悉，最近一段時間武漢各大醫院接診的皮膚瘙癢病人猛增，其中超過八成都是洗澡方法不對或水溫過熱所致。

楊凡方說，關琳的皮癢完全是自己「作」出來的，聽別人說浴鹽能讓皮膚變得光滑就每天用它泡澡，每周還要配合用一次磨砂膏去死皮，堅持一個多月，皮膚上出現很多乾裂細紋，看上去就像魚鱗一樣，癢得厲害，用手一摳白色皮屑嘩嘩直往下掉。

楊凡方解釋，冬季寒冷乾燥，上皮脂腺和汗腺分泌減少，本就容易出現乾燥瘙癢，這時候如果洗澡過頻，用肥皂沐浴露等清潔產品，很容易洗掉皮膚表層的大部分油脂和寄生在皮膚表面的保護性菌群，失去保護的皮膚就像缺水的田地出現龜裂，引起乏脂性濕疹，出現瘙癢脫屑等癥狀。「現在很多女性洗澡愛用浴鹽。」楊凡方說，浴鹽用後能讓皮膚變得清潔光滑，是因為它有溫和去角質作用，輕輕一搓，身上的「臟泥」就掉了，其實這些「臟泥」就是皮膚最重要的「油脂保護膜」。

楊凡方提醒，冬季年輕人每周洗澡不超過2次，老人每周1次即可，盡量用清水洗澡，不要用去角質的產品，沐浴露不必全身都塗，只要胸背腋窩等部位油脂分泌較多的地方用一點就可以了。擦乾後，最好立即抹上潤膚露「鎖」住水分。（記者劉璇 通訊員楊敬慈）