一個「催眠＋薩提亞」治療案例

（一）

一位20多歲的女孩，業績在公司年年排行第一。公司獎勵優秀員工，安排她和幾個同樣優秀的同事去歐洲遊玩。但她驚訝地發現，她居然高興不起來，沒有任何快樂。同事在外面玩，她懶懶地躲在酒店裡面睡覺。

回國後，自我感覺不對，腦袋被箍住，思維發木、變笨。找精神科醫生一看，診斷中度抑鬱。

吃藥的同時，找我聊聊情況。我告訴她，這個病與過度追求完美、過度操勞疲累有很大關係。建議她換種生活方式，學會享受生活，一味追求優秀會讓她再次病倒。她居然不同意。

原來，她出生在離異家庭，父親在她童年時就離開家了。走之前對她說：孩子，你記住，這個世界上沒有人是靠得住的，一切都要靠自己，你只有做個優秀的人才能過得好。

父親給她灌輸的這個理念，對她影響極大。她認定別人是靠不住的，連自己父母都靠不住，只能靠自己。所以，她一心要做個優秀的人。

她也享受到了優秀的好處：公司給了大量的榮耀和福利，她的單身公寓是公司免費提供，並且有人打掃，衣服有人洗，吃飯電話出行全報銷。她只需要做出業績，其他一律不用考慮。

（二）

她這個不良認知很厲害，是個死循環，很難改變。

心理諮詢有個大前提：如果來訪者覺得諮詢師提供的理念不正確，自己的觀點才是對的，這個諮詢就難做了。

正常的溝通難以改變認知，怎麼辦？我採用的是催眠+薩提亞家庭治療辦法。

薩提亞療法是個優秀的家庭治療技術，走心理戲劇的模式，其中有格式塔空椅子技巧。

準備兩張空椅子，面對面放著，隔開一米五左右，當事人坐在其中一張。

先將當事人導入催眠。這個催眠必須到中度，然後當事人開始產生幻覺。

這時，另一名諮詢師入場，坐在她對面，扮演她的父親。告訴她：你的父親坐在你的對面。

她開始哭泣，喊爸爸。等她宣洩了一段時間，對面的諮詢師說話了：當年爸爸很後悔，不該這麼教育你，生活得快樂舒適才是重要的……等等，進行理念置換。

這些話，預先編寫好劇本，精鍊了對話語句，考慮到各種可能出現的情況並演練過。最後，她和扮演爸爸的諮詢師擁抱，扮演者離開，解除催眠。

她說，非常明顯的感覺是，心中壓抑多年的一個結釋放了，輕鬆多了。自己這麼多年，太累了，太苦了。為了爸爸當年這句話，拚命的讀書工作，從沒體驗過生活的快樂。

同時，她感覺頭部也輕鬆了許多，但還有一點被箍住的感覺，問我是否繼續用藥？我回答，去諮詢你的精神科醫生朋友。

對她的心理輔導，一共兩次。第一次是正常聊天；第二次是催眠+薩提亞，雙諮詢師，角色扮演，徹底去除她的不良理念。

（三）

心理諮詢解決來訪者問題，都是使用各種技術的組合、定製、疊加。薩提亞建立的一套心理治療方法，最大特點是著重提高個人的自尊，改善溝通及幫助人活得更「人性化」，而非只求消除「癥狀」。治療的最終目標是個人達致「身心整合，內外一致」。

如果沒有催眠，當事人很難身臨其境，完整地回到過去的場景，從而進行理念置換，改掉當事人最原始的不良認知。

不僅各種心理技術要進行組合，還要加深對各種求助群體包括服務項目的熟悉程度。心理諮詢治療，應該是「心理諮詢+ 」的概念：心理諮詢+學習與考試障礙；心理諮詢+婚姻輔導等等。

比如，學生群體主要問題是學習障礙、考試焦慮、同學之間的交往互動。對這種群體，諮詢師兼教育工作者有優勢；如果是家庭衝突導致的學習問題，諮詢師必須熟悉家庭治療。

婚姻問題、性心理障礙問題，如果諮詢師未婚，沒有性經驗，這種案例很難做下去。

有的群體的心理問題與宗教信仰、地域風俗文化有很大的關聯，諮詢師如果不熟悉這種宗教、文化，也很難做下去。

有的求助群體遭遇各種災害，如地震、車禍、火災、溺水、暴力犯罪等，諮詢師就必須熟悉危機干預了。

目前，市場上的各種心理培訓大多以流派技術培訓為主。這種培訓的結果，往往是學員貌似什麼都會，什麼都懂一些，但都不精通，遇到稍微麻煩點的問題就做不下去了。整合多種技術，專攻一個服務項目，才是將來的培訓正道。

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