孕媽媽經常狀態差？將直接影響胎兒心跳

胎兒孕育是否健康？是每一位孕媽媽最擔心的，不少孕媽媽會把胎心聽診器買回家頻繁地聽胎兒心跳，進而感知胎兒的情況。

胎兒孕育是否健康？是每一位孕媽媽最擔心的，不少孕媽媽會把胎心聽診器買回家頻繁地聽胎兒心跳，進而感知胎兒的情況。但是，因不了解哪些情況會影響胎心率，常常因胎兒心跳過快或過慢而讓自己非常慌張，陡增精神負擔。

胎心即胎兒的心跳。胎心監護是利用胎心檢測儀對胎兒在宮內的情況進行監測，判斷胎兒的存活情況。醫院婦產科門診主任醫師曾經介紹，被胎心驚嚇到的准媽媽比比皆是。有些准媽媽說聽不到心跳聲，請醫師檢查；有些准媽媽一聽到胎兒心跳加快就緊張，連帶著自己心臟也「怦怦快跳」。

醫院婦產科門診主任醫師說，平常人的心跳尚且在條件刺激下或快點或慢點，胎兒的心跳當然也會這樣。媽媽的健康、精神狀況有時也會影響寶寶，可能造成胎心的變化。正常的胎心率是在120次/分～160次/分之間，若胎心率持續10分鐘以上都160次/分，表明胎心率是異常的。

孕媽媽狀態影響胎兒心跳

孕婦發燒、生氣、失眠、喝濃茶咖啡、精神亢奮、有甲狀腺功能亢進，或者服用某些藥物(如早產保胎時服用的舒喘靈、或正在服用阿托品等)，都會引起胎兒心率加快。可見「胎心母心，心心相印」，保持良好的心態和輕鬆的心情，避免大喜大悲、情緒波動。飲食合理、清淡，少喝濃茶咖啡、少吃辣椒咖喱等刺激食物。保持良好睡眠。

心率慢雖可能由胎兒缺氧引起。但有時，孕婦服用某些藥物(如心得安)通過胎盤作用於胎兒，也可引起胎兒心率減慢。此外，妊娠超過40周後，胎兒成熟，胎心有時也可低於120次/分，但是不會低於110次/分。孕婦如自我監測發現胎心過慢，應去醫院就診。

有些准媽媽因找不到「胎心」位置而干著急，張中芳說，由於胎兒在腹中的運動，胎心的位置也可能變化，對於孕婦來說準確找到並不是很容易。一般而言，妊娠24周前，胎心位置通常在臍下、腹中線的兩側。胎兒為橫位置時，在臍周圍較易聽到。聽胎位時，一般在胎背側聽診較清楚。

「胎動計數」同樣有效

胎心監聽可以判斷胎兒的存活情況，一般情況下胎心監護主要是針對孕晚期(孕30周後)的孕婦，具體時間可根據個人情況而定。特殊情況下孕26周也可施行。其實懷孕4個月後的孕婦可通過「胎動計數」同樣可判定胎兒的健康情況，這種方法簡便又安全有效。

醫院婦產科門診主任醫師介紹，「胎動計數」的方法是採取左側卧位，在早晨、中午、晚上休息時各數1小時胎動，將3小時胎動數相加，所得的和再乘以4，即為12小時的胎動數。

如果每日12小時的胎動數連續下降或減少在30次以下，要特別注意，異常時可到醫院進一步檢查。