關節扭傷如何消腫？24小時後外敷韭菜就行了！

到了冬季，人們行走不便，天冷加路滑，關節扭傷的幾率比平時多出不少。另外，還有一些久不運動的人，在偶爾進行大量體育鍛煉的時候，踝關節等處也會出現紅腫。這個時候，我們該如何除了呢？今天告訴你一個方法，幾乎不花你一分錢。

找來連頭帶根的新鮮韭菜一把，搗爛成泥，然後外敷在患處，用繃帶包紮固定。一天換藥一次，一般在3天左右的時候即可明顯消腫，使用當天就能見到痛感減輕。

不過，這個辦法一定要在急性損傷出現24小時之後來使用。在24小時之內，最好用冷水冷敷。

其實，用韭菜外敷消腫是一種在醫療條件不發達的背景下，人們琢磨出來的土方法。此法最早流行於農村。農民們發現，牲口出現外傷，用韭菜外敷之後會快速消腫，於是就在人身上做實驗，發現療效也不錯。所以，當關節扭傷、勞累出現腫痛的時候，在確定沒有骨折的條件下，就用韭菜外敷的辦法來治療。

不過，這裡的韭菜必須是新鮮的。只有新鮮韭菜，消腫、祛瘀、止痛、活血的效果才好。另外，由於韭菜性味溫辛，所以在急性損傷出現之初最好不要使用。

總之，此法安全有效，適合居家使用，省去我們很多買葯的錢。

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