健身真的會讓你禿頭嗎？

最近老聽到這句話：「強壯的男人都禿。」

隨後配圖兩張······

好像看著還挺有道理的。其實強森是故意剃的光頭、傑森斯坦森卻是禿的差不多了·······

其實在脫髮這件事上，健身只能背一半的鍋。

美國的一位研究毛髮的科學家Jessica Clement曾在她的博客專欄里專門分析過普通人脫髮的幾個原因：

1、遺傳因素：

很大程度上一個人的頭髮多少、什麼時候會掉、對激素的敏感性等是由基因調控的。

2、激素水平：

我們的頭前額部和頂部有一定量的雄性激素受體，這些受體和雄性激素接觸就會導致毛囊萎縮和壞死。同樣在臨床上有一種病症叫做「雄性激素脫髮」，屬於遺傳病的一種，在男性中非常普遍。

3、護髮能力：

Jessica在她的文章中特彆強調了一點，健身後不洗澡不洗頭是造成健身男性脫髮的主要原因之一。因為健身後頭部的汗液和油脂混合導致的酸鹼平衡失調會對毛囊產生影響，久而久之就會使得毛囊萎縮、壞死。

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所以不要懼怕健身，

健身本身並不會導致禿頭！

歐美型男那麼多，

脫髮的沒有幾個。

切記！運動完起碼洗個頭髮！!