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霧霾嚴重,無法自由呼吸?送你一份健康生存指南

霧霾嚴重,無法自由呼吸?送你一份健康生存指南



從上周五開始,我們遭遇了今年以來持續時間最長、範圍廣泛的霧霾天氣,看看下面的霧霾「病雞圖」就知道有多嚴重了……

霧霾嚴重,無法自由呼吸?送你一份健康生存指南



瞧瞧,全國的綠色區域也沒有幾塊,大部分人都逃不過這霧霾天。本周盤點,丁當只能送給大家一份「霧霾天健康生存指南」了。


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霧霾天還能不能堅持運動?


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丁當:選個「良辰吉日」再出門!

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要不要吃點什麼「除塵清肺」?


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丁當:就算「民以食為天」,但也不能亂誇食物啊……


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霧霾讓人無法愉快呼吸……


鼻塞、鼻癢、打噴嚏,鼻炎犯了怎麼辦?

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丁當空氣再這麼差下去,鼻子要成為最先進化的器官了……


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天氣涼,霧霾重,咳咳咳,要當心


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丁當:看來只能「自強不吸」了……


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擔心霧霾?抽煙的時候怎麼不怕了?


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霧霾嚴重,無法自由呼吸?送你一份健康生存指南



丁當:想點支煙壓壓驚的,想想就好,別點……

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責任編輯:BruceLi


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TAG:丁香醫生 |

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