廣外女大學生夜跑遭割喉，不幸身亡，兇手在逃...

夜跑又出人命了！本月20日晚上10點多後，一則廣東外語外貿大學一女學生在操場上鍛煉身體時被傷害，生死不明的消息瞬間在跑步圈傳開！

大家紛紛祈禱，希望這位姑娘能沒事。然而不幸的是，僅僅經過數小時，接近凌晨時分，該校的官微就發布了這位女生遇害的消息！

據了解，事發當時，她剛跑完步一個人在壓腿，卻沒曾想到被一名男子攻擊，緊接著遭後者割喉，不治身亡！

如今嫌疑人還未抓到，警方正在加緊調查中。下面給大家描述下嫌疑人的外貌體征：性別男，微胖，戴金絲框眼鏡，身著短夾克上衣，可能是校外人員，如有線索，請及時提供，一定不能任由兇手逍遙法外！

得知這個消息之後，真的是又心痛又生氣。生氣的是學校的安保措施呢？如果真的是一個校外人員，為什麼這麼晚了還可以讓其在校區內隨意活動？

學校就像是每位學生的第二個家，尤其是大學。所以強調加強學生的安全防範意識和盡心盡責做好校園巡邏、安保措施絕對是不能馬虎的事！

當然，女生也並不是完全無錯。如今年關將至，安全問題更要多加註意。這麼晚還獨自一人在操場跑步，本來就增加了意外的發生率。

某女孩在夜跑時被撞身亡...

某某女孩出去夜跑，就再也沒回來...

某某女孩出去夜跑，被歹徒搶劫身亡...

這一幕一幕，難道都還不足以讓我們提高警惕嗎？！

其實這也是我們已經不止一次、兩次說到過的夜跑安全問題了。今天再次強調！夜跑雖好，但請注意安全，珍愛生命！（特別是獨自外出夜跑的姑娘們）

1.不要因為搭訕，而停止腳部

很多時候，壞人在實施自己的惡行之前都是要通過搭訕、交談尋求機會。所以，在跑步中如遇有人搭訕，請提高警惕，保持自己奔跑前進的狀態，因為停下來，你就等於給自己增添了一份危險。

2.務必帶上手機

當我們遇到突發事件或者危險的時候，如果周圍沒有人，那麼電話求救會是一個最好的選擇，當然還能用手機記錄點什麼。也許你帶了10次，沒有一次用到過，那起碼可以證明你很安全。

3.配備「武器」

特別是姑娘們，這點絕對不能忽視！你可以配備一個哨子，把它掛在脖子上或是比較容易拿到的地方，一旦遇上什麼人或什麼事，用它來製造噪音，引起周圍或附近人的關注。也可以隨身攜帶小小的辣椒水噴霧劑，絕對制敵！

4.不要帶珠寶等貴重物品

跑步是為了鍛煉身體，而不是為了炫耀自己有多富。所以你大可不必帶著珠寶首飾等貴重物品上路，如果因為它們而讓別人對你起了歹心，那我相信你一定會後悔莫及的，把它們好好的放在家裡絕對是最明智的選擇。

5.告知跑步路線

一個人外出夜跑，一定要把你的路線告知你的家人或者朋友，越多人知道越好，因為這樣不管是有事沒事，他們都能在第一時間去找到你，對他們來說是放心，而對你來說無疑也是一種安全。

6.路線挑選

在挑選跑步路線上，一定要以「安全」為最基本的條件，少了這一點就立即排除，特別是人煙稀少，光線不足，灌木叢堆積，車流量大的地方。此外，讓家人、朋友共同參與進來，給自己多選幾條跑步路線，換著跑也可以提高安全係數。

7.主動掌握不穩定因素

如果你是在馬路上夜跑的，那請一定要面向車輛駛過的方向，只有這樣你才能清楚看到前方的一切情況並在意外發生的第一時間做出相應的反應及措施。此外，主動禮讓也是降低危險係數很好的方法。

8.必備反光膠帶

為什麼交警在夜晚會顯得特別的亮，特別的明顯？原因就是他們的制服上有反光膠帶，而這種膠帶在遇到燈光照射時，會特別的亮，更加容易被人注意到，給人一種警示感。所以夜跑的朋友們也一定要配備好反光膠帶。

9.保持注意力和警醒

跑步時一定要專註，不要被與跑步無關的事所分心，要時刻對周圍的人或事物保持警惕，因為這樣的話，一旦你遇到突髮狀況，就能第一時間做出反應，避免很多危險因素。

10.盡量不要戴著耳機跑

很多跑者為了避免在跑步中感到無聊，常常喜歡戴著耳機，邊聽音樂邊跑步。其實這樣是很危險的，因為我們的耳朵是很靈敏的，是唯一能感受四面八方情況的器官。如果你還是決定戴著跑，請一把音量開到能讓你聽到周圍聲音的適度。

11.儘可能不要單獨跑

不管是男性還是女性，約個小夥伴一起出去夜跑，會是一件很不錯的事。不但能降低危險係數，還能給跑步增添不少的樂趣。如果實在沒有合適的人選，狗狗也可以成為你很好的的「跑友」哦。而且它會盡一切努力去保護你。很多時候狗叫聲，會嚇跑壞人。

跑步不僅僅是跑出去，

更要完好無損的跑回來。

轉給身邊那些喜歡夜跑的朋友，

特別是女性！

內容源自：跑步指南

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