每個鼓手都有一個終生無法戒除的惡習，那就是…

鼓手的腿是我這輩子見過最奇葩的器官，我想可以讓鼓手停止抖腿的唯一方法就是把腿從他身上卸下來。

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正常人抖腿只會讓人覺得沒有素質，學雙踩的人抖起來別人是會報警的：

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一旦入了打擊樂這個坑，抖腿將會成為你終身無法戒除的惡習。

抖腿經驗累積到一定高度，伴隨而來的還有腰椎間盤突出、聽力受損和腱鞘炎。

發展到後面可能會出現第一次去丈母娘家就拿筷子敲碗催飯、離合器+剎車當雙踩速度上到180等晚期併發症狀。

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所以抖腿水平已經成為了一項可靠的判斷標準。對於鼓手來說，左腳八分右腳十六分只能算入門級，複合跳抖腿才是進階選手炫耀的資本。

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Livehouse門口等演出時，如果你看見複合跳抖腿的青年，八成不離譜就是鼓手。他們雙手插兜，大腿規律擺動，足跟和腳尖配合流暢，踩出急促的節奏。複合跳抖腿是鼓手們相互心照不宣的電波，一個眼神就能挑起一場無聲的battle，這種暗號，只有鼓手才能懂。

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棋逢對手的時候，就只有雙腳滾奏能夠證明自己的實力了——足跟替代低音鼓，腳尖音色比較亮，用來模擬軍鼓，如果你能夠熟練掌握腳跟-腳尖交替踩法，甚至可以短暫地爆發出一段120速度以上的32分雙腳滾奏。

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涅槃鼓手戴夫格羅爾在一場抖腿滾奏battle中證明了自己的資歷，代價是抖斷了一條右腿，但是他為自己感到高興：

我從小就有多動症，再加上入了鼓手這個坑，抖腿支撐起了枯燥生活的全部。然而父母卻經常批評什麼「男抖窮，女抖賤」、「抖腿聳肩霉三代」，這些話對於鼓手來說都是深深的傷害，我討厭他們。

抖腿不僅讓我隨時保持了人鼓合一的良好狀態，還幫助了思考，腿一抖起來，就進入了純粹自我的精神世界，彷彿置身事外，內心深處只有鼓點和節奏在回蕩。

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抖腿還能放送肌肉，緊張、焦慮、壓力全都跟著一起抖掉了。對於想減肥的人來說，一秒鐘抖7次，每次抖腿幅度1厘米，腿重按15kg計算。根據熱量公式:q=7hz×0.01m×15kg×9.8N/kg×60s=617焦耳，相當於每分鐘就能消耗2580點卡路里。

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討厭抖腿的人，是因為別人抖腿破壞了他現有的頻率。如果兩人同時抖腿，一個人抖得快一點，另外一個就會感覺很不適，想要調整。當你們的頻率達到一致的時候，大家會默默地相視一笑。

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雷蒙斯樂隊的馬基·雷蒙就是抖腿症深度患者，喬伊·雷蒙經常糾正他的「惡習」，但馬基根本就不以為然，「越想要控制，這種感覺就越洶湧。到底為什麼抖，腿的主人也不知道，也許是腿覺得無聊，想來點運動。」

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有人就要問了，那我不是鼓手，又得了抖腿症怎麼辦？

——那很遺憾，這可能是你真有病，什麼要剋制，或者「抖腿聳肩霉三代」的警告都沒有用，這種情況只能找醫生才能解決。

轉自beebee主號。