天天刷牙卻還是口臭難聞？過來人教你一招，讓你輕鬆擁有清新口氣

口臭是困擾很多人的一個問題，無論是跟親朋好友之間，還是在外面交際的時候，有口臭的人只要跟對方說話就會尷尬不已，這樣就大大地影響了自身的自信和人際交往。而且很多有口臭問題的人，都不會把這個問題當做一種病，可以說是一種難言之隱，讓人有苦在心口難開。

不過口臭雖然讓人頭疼，但也不是沒有解決的辦法，今天過來人就教大家幾個能夠去口臭的好辦法，都是非常實用的哦。

我曾經試過一個非常有效的辦法，那就是把家裡當零食吃的那種葵花籽碾碎，然後加上蜂蜜調成小丸子，含在嘴巴里，這樣口氣就會變得非常清新。蜂蜜中含有的大量果糖和葡萄糖，容易被人體所吸收，達到快速清除體內垃圾，促進腸胃消化的作用，而葵花籽含有豐富的胡蘿蔔素、蛋白質和多種維生素，它跟蜂蜜結合可以說是治標又治本。

再來還可以用綠茶，綠茶能夠清除口腔細菌，並抑制細菌滋生，達到清熱、解毒、祛痰的效果，把幾片茶葉放嘴裡慢慢地嚼，嚼碎之後慢慢咽下去就可以了。

另外很多人會口臭其實是因為腸胃功能不好，平時最好能夠少吃重口味的東西，然後多喝些蜂蜜、荷葉茶或者檸檬茶、菊花茶，這些天然飲品、茶水都能夠清腸、去燥、降火，排出腸胃裡的垃圾，讓腸胃功能慢慢好起來。

除了以上妙招，個個都非常實用有效。