世界艾滋病日 教你如何預防恐艾症

艾滋病人人談之色變，甚至有些人一聽到艾滋病就是覺得已經患上了艾滋病。這是典型的恐艾症，那麼你知道恐艾症的原因以及預防嗎？

世界艾滋病日

2016年12月1日是第29個世界艾滋病日，今年艾滋病日的主題是攜手抗艾 重在預防。

世界艾滋病日的標誌

世界艾滋病日的標誌是紅綢帶。紅稠帶標誌的意義：紅稠帶像一條紐帶，將世界人民緊緊聯繫在一起，共同抗擊艾滋病，它象徵著我們對艾滋病病人和感染者的關心與支持;象徵著我們對生命的熱愛和對和平的渴望;象徵著我們要用心來參與預防艾滋病的工作。

延伸閱讀：恐艾症的原因

艾滋病恐懼症者大多有過高度危險的婚前或婚外性行為，而性行為的對象常是暗娼及網上認識的一些性關係混亂的女性。一方面，這些危險性行為確實會使艾滋病感染的機會大大增加；另一方面，由於這種行為是社會道德規範所不容許的，因而在內心深處他們經常受到道德的譴責和社會的壓力。

恐艾症的癥狀

1、強迫。得了這種病的人會有強迫的思維，會反覆的思考和艾滋病有關的癥狀還有和艾滋病有關的一些曾經發生過的行為。還有強迫的動作，會反覆的檢查自己的身體，比如不斷的洗手洗澡，對血液特別敏感。

2、懷疑。患者會懷疑自己身邊的每一個人都可能是艾滋病患者，懷疑身邊的每一樣東西都可能帶有艾滋病，擔心身邊的人或者是那些東西會傳染給自己艾滋病，也擔心會傳染給家裡人。

3、疑惑。這些恐艾症的患者，不僅會懷疑他還會有疑惑，常常會出現一些怪異的舉動，比如說害怕到一些場合或者是公共場所，就怕有艾滋病。還害怕和任何人有接觸，害怕傷口和血液。要是更嚴重的患者就會整天不出門也不見人。

如何預防恐艾症

1、相信科學檢測

在窗口期以後做了抗體檢測為陰性即可完全排除感染的可能，不要再無謂地擔心和猜疑。

2、不要相信癥狀

很多朋友懷疑感染了艾滋病都和自身的癥狀有關，的確有小部分人在感染了艾滋病後會出現急性癥狀，出現急性癥狀的條件是感染了大量的艾滋病毒，而這種病例實際上非常少，而且艾滋病急性癥狀幾乎沒有特異性，和我們平時可能得的病沒什麼兩樣。從醫學的角度講，癥狀並不能作為判定是否感染的標準。恐艾者幾乎人人都有這樣那樣的癥狀，但最後的血檢結果是99%以上都沒事，這足以說明癥狀並不可信。

3、嘗試轉移注意力

將精力集中在工作或學習上，以減輕憂慮和擔心，你會發現，很多所謂的癥狀會在不久後不治而愈！恐艾原因之一是對艾滋病預防知識缺乏了解或是一知半解的緣故，因此普及艾滋病防治基本知識是消除恐艾症的根本措施。恐艾者應該多了解一些艾滋病傳播途徑等基本知識，並諮詢專業醫師或專家，積極克服疑病心理，早日恢復正常的工作學習。

4、心理疏導、藥物治療

對於那些心理有缺陷或者自己無法擺脫對艾滋病恐懼的人，可以到心理醫生那裡接受一些心理疏導或藥物治療。

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