又是一年維密天使秀，看看超模們都是怎麼鍛煉的
又是一年維密大秀，在巴黎大皇宮，一群腿長腰細顏美的天使又一次刷了屏。
在一群超模里，有幾個走過的維密秀加起來有點嚇人。
Adriana Lima，35歲，維密史上籤約時間最長的模特之一，走了15場維密的秀。
Alessandra Ambrosio，35歲，15場維密秀。
Lily Aldridge，30歲，走了7場。
這幾個可以算得上老將的超模一上台還是美得一如既往，年輕一輩的，像肯豆，Gigi等等超模也是各種美。
講真，所有的超模在保持身材方面的努力，拼得都很嚇人。翻每個超模的ins日常都是各種運動。
在維密大秀開始之前，天使們每周至少有4天要在健身房裡像是專業運動員一樣進行高強度的訓練，注重力量訓練和充足睡眠，嚴格控制飲食，不吃所有的糖，甜品，澱粉
像Lima這種是拳擊狂魔，拳擊和健身是她生活的一部分，最少一周要去六天。
GIGI的ins上也是大量健身的照片。
Lily Aldridge全年都在練芭蕾，走秀之前會加大訓練量。
今年穿了Fantastic bra的Jasmine Tookes發各種訓練視頻，舉鐵就是她的日常，從視頻里隨便截了幾張。。
Elsa Hosk晚上九點還在繼續健身房運動
Maria Borges
人家美真的有道理，都是虐出來的。
又一年看著人家美，然後捏捏自己的小肚子，還是很佩服，準備再吃一塊pizza壓壓驚。。
https://www.instagram.com/iammariaborges/
https://www.thesun.co.uk/living/2286392/victorias-secret-model-adriana-lima-workout-moves-body/
http://www.dailymail.co.uk/femail/article-3976984/Victoria-s-Secret-model-Bridget-Malcolm-pre-prep-Angels-train-like-athletes-day.html
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