血管就是這樣一天一天堵塞的，你還不趕緊看看！

心血管疾病是近年來極為常見的一類疾病，而且這類疾病呈現出日益年輕化的趨勢，嚴重影響著人們的健康和生活，所以做好心血管疾病的防治工作至關重要，而防治血管疾病，必須從根源上出發，了解血管老化、堵塞的原因是當務之急。

血管3大「天敵」

1.攝入高膽固醇

膽固醇攝入含量過高的話很容易導致血液粘稠，形成細小斑塊，進而使血管通道變窄，血液流通不暢，久而久之就易造成冠心病、腦卒中等心腦血管疾病的發生，所以大家切記一定不要暴飲暴食，飲食上要葷素搭配為佳。

2.吸煙使血管「中毒」

眾所周知，煙草中含有很多的有害物質，諸如尼古丁、一氧化碳等，這些物質對於人體健康是危害極大的，因為它會導致血液中的脂肪代謝受干擾，從而使得血液粘稠度不斷提升，造成血管堵塞。

3.缺乏運動

長期缺乏運動的人，血管中的垃圾毒素會不斷增加，這就導致血管中很容易生成粥樣硬化斑塊，影響毛細血管功血，久而久之自然導致血管堵塞。

血管堵塞癥狀

1.腦血管堵塞的話很容易造成頭暈、記憶力減退等不適癥狀；

2.胸悶、心慌、氣喘這是心血管堵塞的癥狀；

3.手腳冰涼無力是肢體血管堵塞的徵兆。

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