健身三年，我不是大媽，我是辣媽

也不知道從什麼時候開始，我被家人開始戲稱「俄羅斯方塊」！用現下流行詞兒描述是「我方了」，不是懵了，是真正意義上的方了。

我和寶寶在一起

因為懷孕，懶得動吃的又多，導致我最高體重達到89公斤，即使產後體重也有79公斤，又因家族基因，臀部肥厚，所以俄羅斯方塊我也就名副其實了，也只能老老實實的接受了現實。

產後直接變大媽...多少女人的痛

那時的我25歲，誇張的體型讓我盡顯老態，直接奔著大媽的節奏去了。美麗的衣服，化妝品、首飾，對於我而言都變得多餘了。花季就這樣黯淡無光，在我燦爛笑容背後深深埋著一顆自卑的心。

破罐子破摔，我已經放棄了自己。只是偶然一次，公司搬遷地址，隔壁就是一家新開張的健身房，陪著同事去辦卡，由於價格很便宜，3年3000元，在健身會籍的極力誘惑和現場勵志視頻的刺激下，我也辦了一張。就因為這次3年卡，我又成了被取笑的對象，因為大家覺得我辦的是一長洗澡卡~~三年那麼長的時間對於我來說根本就是個笑話。

我開始討厭待在不斷湧入90後新人的辦公室：她們的年輕貌美，時尚前衛讓我無比壓抑，不自然的讓人有一種青春不再、歲月老去的失落感，於是暗下決心，要讓自己變美！雖然，變美對胖子來說是件奢侈的事情。由於自己剛剛開始鍛煉，也不懂得什麼方法，乾脆去跑步吧，就這樣每天都去，只會跑步，每天跑，但是，事情並不順利，也不象想的那麼簡單。不科學的跑步讓我反彈，膝蓋疼痛，各種問題也都逼迫我尋找科學的方法減肥方法，付出努力後的我還是看到了一絲陽光。

沒有想到，當時這三千元的健身卡，讓我的人生開掛了。

汗水在流淌，體型在悄悄改變

初步基礎有氧後，配合一點抗阻力訓練讓我看到希望，就這樣堅持了1年半，我對俄羅斯方塊可以優雅的說get out。再套用時髦的話就是：脂肪君，請滾粗。

有一種葯讓你年輕：運動

不仔細看，能說是一個人嗎

到這裡，你以為我的故事結束了么？

NO! NO! NO!

我的故事才開始，通過一段時間的鍛煉，發現減脂特別厲害，但是卻總是說不出來的不協調，用什麼詞語形容呢？

對的，紙片人，雖然算不上很瘦，但是整體看起來就是沒有火辣的身材，於是我也加入了愛擼鐵一族。

擼鐵前的腹部

油膩膩啊

擼鐵後的腹部

小馬甲~

擼鐵前的臀部

平底鍋來啦~~

擼鐵一段時間後up啦~~~

擼鐵後的臀部

現在 順眼好多

擼鐵前的背

是長這樣子的

擼鐵後的背

則是醬紫滴

現在我自信，陽光，開朗，當然少不了有了更多新外號金剛芭比，女漢子，綠巨人~~~~~可是3年的堅持鍛造的不僅是緊緻的身段，更是強大的內心。

我是一名普通的女孩，一名普通的媽媽，我想通過我的例子告訴每一個愛自己，愛家人，愛生活的朋友：我們需要改變思維，辣妹不再是歐美女郎專利，美圖不再是中國姑娘的代言詞，不要懼怕肌肉，因為只有發達的肌肉才能撐起美麗的線條，除了訓練後的充血，日常生活中的我並不害怕，更多的是強大的氣場。

我不是大媽，我是辣媽，是愛美的姑娘

我希望周邊有越來越多的人加入到運動舉鐵的大軍。要知道前面等待的將是你從未見過的新生~~~~~~

美麗或漂亮的同義詞是什麼？它的同義詞就是：愛運動、愛舉鐵的女生。

擼鐵是條不歸路……既然選擇就要堅持！各位加油！寶寶也加入到了減脂增肌部隊中啦加油！堅持！

健身房裡的男孩子都有一種黃子韜的迷人氣質?