不是只有枸杞 胡桃仁這樣泡水治滑精早泄 讓你喝水都能補腎
飲食
12-27
腎陽不足，中醫又稱腎火弱。腎陽不足並伴有氣血不暢的人，會在秋冬季感到四肢寒冷，尤以腿腳為甚。
實踐表明，採用植物中藥與茶葉配伍當茶飲，對腎陽不足有較好的輔助治療作用。
胡桃蜜茶：胡桃仁10克、綠茶15克。共搗成細末，加蜂蜜適量用沸水沖泡後即可飲服。
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