蔬菜偉哥補腎益陽效果驚人 這樣吃叫做壯陽菜
飲食
12-27
「蔬菜偉哥」——韭菜韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效
對男性來說，韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，都是簡便易做的「壯陽菜」，應該多吃。
但要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。
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