0-2歲寶寶厭食的3大原因，4個小妙招讓寶寶愛上吃飯

我家寶寶今年已經兩歲零幾天了，但是只有二十斤不到。吃飯總是挑食，早上除了願意喝奶，其它的什麼都不吃，不過中午和晚上還好，會喂他吃點麵條，就是不吃蔬菜、水果，每次吃飯都跟趕鴨子上架一樣，走著喂著，喂著追著。每次喂他吃飯，我都盡量讓自己冷靜下來，有時候都覺得自己渾身上下充滿了母性的光輝，但內心其實已經在崩潰的邊緣！

遇到寶寶厭食，常常不知道如何是好。相信關於孩子吃飯這件事，絕對不僅僅一位寶媽有這種苦惱。其實厭食、偏食、挑食幾乎是每個寶寶到了8個月都會出現的情況，所以寶媽不用擔心。

接下來就為您整理一下寶寶厭食的原因以及寶媽可以採取的措施：

寶寶厭食大概有這3方面的原因：

1. 餵養不當造成寶寶消化功能紊亂，嬰兒時期，家長給寶寶添加輔食過晚，造成孩子咀嚼能力落後於同齡寶寶，缺乏纖維素、維生素、鋅、鐵等微量元素，消化不良，食欲不振。

2. 不良的飲食習慣，寶寶厭食不是一蹴而就的，往往是長時間的習慣養成。餐前寶寶吃得過飽，或者吃太多的零食，增加飽腹感，容易慣壞寶寶的味蕾。

3. 患病，如果排除了零食等因素外，寶寶還是厭食，那就很可能感染了胃腸道疾病、呼吸道等疾病。

寶寶不吃飯，媽媽就要拿出一些手段了：

1. 先帶寶寶到正規醫院的兒科或消化內科進行檢查，篩查是否有那些慢性疾病的因素在作祟。

2. 飲食要規律，一日三餐要準時，不要在餐前給寶寶吃零食，注意營養均衡，蔬菜水果，肉禽蛋白最好每天都能攝入一點。

3. 寶媽可以在食物上下一些功夫，做成各種可愛的形狀，增加寶寶對事物的興趣。

4. 給寶寶準備獨立的餐盤，把每種食物都給寶寶放在餐盤裡，讓孩子自己選擇自己想吃的。

豆寶娘親，復旦醫學博士。歡迎寶媽們關注公眾號豆寶娘親

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