月子病只有再坐一次月子才能治？來看看醫生怎麼說！

林媽生孩子前身體很好，因為坐月子時受了涼，結果落下了病根：只要一變天就膝蓋疼、腰部發酸。家裡老人說「月子病月子治」，想要根治就得再生一個，重新做一次月子就好。但周圍朋友都勸她，要二胎之前就得把身體調理好，否則會影響到胎兒健康。這下林媽就不明白了，到底哪個才是正確的？

女性在產後氣血虛弱，情緒易焦慮、憂鬱，加上照顧寶寶過度勞累等一系列原因，導致免疫力低下，易使風寒侵體。若不注重禁忌，都可能會患上月子病，日後也很難調理，所以產後坐好月子非常必要。

患上月子病後，只能等下一次坐月子才能調理么？有醫生表示，再次坐月子時長時間卧床休息和補充營養，確實可以改善部分的月子病，因此許多老人才會誤以為坐月子可以治病。但「月子病月子治」的本意是在月子里得了病，就得抓緊時間調理，而不是必須在月子期間治。單純的認為月子病只能在坐月子時才能治療，是不正確的。

想要調理好月子病，常見方法有服用中藥湯劑、沐足、艾灸等。但再好的治療方法都不如趁早預防。不想患上月子病，產後這幾件事要注意：

1.產後保證充足睡眠。分娩會消耗大量體力，因此產婦在分娩後休息時，家人盡量不要輕易打擾。月子期間要喝足水，吃營養高但易消化的食物，不要馬上喝油膩的催奶湯。

2.禁吃生冷、辛辣食物，不能用冷水刷牙、洗臉。

3.保持心情愉快，避免出汗後吹風或著涼。

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