這裡是排除脂肪的密道！很少有人注意它

對於肥胖的人來說，如何才能將脂肪降解排出呢？今天要告訴你的是一條排出脂肪的密道。這就是陰陵泉穴。

陰陵泉是脾經的合穴。它位於小腿內側，當脛骨內側髁後下方的凹陷處。沿著小腿內側的骨邊向上推，推到推不動的地方，就是陰陵泉穴了。

為什麼說這個穴位是排除脂肪的密道？其實，陰陵泉穴有一個功能，備受歷代醫家重視，這就是祛濕健脾。由於水濕往往向下走，所以這裡堪稱全身的治水大穴。內積的水液在這裡彷彿遇見了一個出口，可以源源不斷地排出。

肥胖如何產生？

肥胖，與脾陽不足、運化失常、水濕內停有密切關係。水濕不能由脾運化成水谷精微被人體吸收，就久瘀化痰，形成痰濕，以脂肪的形式堆積在身體里。這樣的患者，往往呈現虛胖的狀態，主要表現就是肌肉鬆軟、脂肪層特別厚，面色白胖，愛冒汗，不耐久勞，免疫力低下，容易感冒。放眼望去，如今這樣的肥胖人士，實在有很多。

對於這類肥胖者來說，每天艾灸陰陵泉穴30分鐘，能很好地健脾、補陽，改善水濕內積。脾氣充足，就有能力運化水濕。時間一長，排出脂肪的密道就會被打開了。

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