自己不改變，新的一年也只是重演...

你是否每年年初時信誓旦旦，把計劃狠狠地寫在紙上，對這一年雄心壯志，卻在年末時黯然神傷，甚至年初還沒過幾天計劃已經死在剛開始的幾天了。為什麼會是這樣？你缺少決心嗎？還是缺少什麼……

每年的一月我都非常矛盾，不能接受自己又老了一歲，就像不能接受吃到一半的小龍蝦被人端走了。還我小龍蝦！還我時間！

但我又暗自地期待新一年的到來，彷彿每一年我都是這樣。我總覺得新的一年我就可以轉運，我就可以重新洗牌，我就可以從頭開始，我就可以煥然一新。

於是在這樣的循環里，我走過了一年又一年。

有那麼好幾年我都在年初時信誓旦旦，在年末時黯然神傷。

好在我逐漸擺脫了這樣的狀態，儘管每次老一歲時，我還是有小龍蝦吃到一半被人端走的感覺。

曾經無比焦慮時，我上網搜所有的能用得上的資料。我買了四本單詞書，我在人人搜集各種有用的資源，我下了很多的電影，我下了很多的演講稿，我把有用的圖片單擊右鍵另存為。和我的好基友開始自己的計劃：每天背一百個單詞，每周看一個公開課，每周看一本書。為此我們做了萬全的準備，甚至做好了互相懲罰。然而，明明有下定決心改變，卻沒有動力把計劃實施到底。

我們想改變世界，但我們連改掉自己深惡痛絕的習慣都改不掉；我們想要出去旅行，卻連下樓買菜都懶得走；我們想要精心看幾本書，卻連翻開第一頁的勇氣都沒有。

這還不是最可怕的，最可怕的是你開始了，卻又堅持不下去。

因為你覺得自己有努力過。你買書了，你下載了，你看了公開課，你開始背單詞了。事實就是你有努力，你有開始，只是沒有達到自己想要的進度。沒有行動力的後果便是拖延，拖延讓你第二天的任務猛增，越拖下去就越危險，它會讓你開始抱怨不公平，開始覺得時間不夠用進而產生焦慮，最後消磨你的鬥志，打擊你的信心。

於是我們被卡在中間，我們不願意就這麼下去，但又找不到改變的辦法；我們不甘於現狀，又沒有足夠的能力擺脫困境。也不是沒有努力，只是不知道努力去了哪裡。

信誓旦旦有多容易變成說說而已呢，大概就像你說「新的一年我一定要改變」一樣那麼容易。

只是改變又哪是那麼容易的事情？

想要改變，就要建立信心。建立信心最好辦法，就是去做那些讓你頭疼的事，打敗焦慮的最好辦法，就是去做那些讓你焦慮的事。想像出來的困難，總比實際遇到的困難難纏。剛開始做時都會覺得困難，給自己設個時間期限，在這個時間內不管怎麼樣都要試一試，很快你就能發現其實自己也能投入其中。

自己不改變的話，新的一年也只是之前的重演。日曆一頁頁翻，時間一點點走，可你困在原地。等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。新一年不代表新的開始，如果你沒有行動；只要你下定決心，每一天都可以是新的開始。

所以不要再說新的一年我一定要改變，從現在起，此時此刻就改變起來。

說說而已都很簡單，我們都不能這麼屈才了自己，配不上所受的苦，又辜負了自己的野心，不上不下最難受。那麼就去做一些牛逼的事情吧，比如改掉你最痛恨的一個壞習慣，或者做一件自己很想做卻沒有做成的事情。

現在就去做...

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