改變不了世界，你可以改變自己...

雄心壯志改變世界，總被現實擊垮，直到有一天你發現，就連

改變自己都很難

！

總有一些人在成長總選擇了錯誤的方向，卻因為及時的發現和矯正，改變了人生和命運！

他們或曾經羸弱，或曾經肥胖，而堅強的毅力和付出讓他們變得強壯。

夢想最大

的

一次的付出，就希望得到全部

.

改變不是一條簡單的道路，這是一條付出與收穫成正比的道路，當你在經歷一段時間沒有結果的時候，需要反思自己真的有付出嗎？

健身（瑜伽）會讓你身心變得更強大，也只有更強大，你才不會放棄，才會繼續堅持！

未來的某一天，你的回憶會更為感慨，你會對鏡子的自己發出感謝，因為是你自己鼓勵了自己，堅持了一條正確的道路！

總結你的過去，不成功的原因在於你糾結了太多，選擇健身房（瑜伽館），選擇裝備，選擇鍛煉方案，這些都沒有那麼重要，重要的是

你要開始

現在付出的汗水，最後都會溫暖你的所有

。如果你退出，又回到原地，年復一年，這一切都讓你覺得一無所有！

疼痛？酸痛？疲勞？氣喘如牛？堅持不下去了？恭喜你，你的狀態很好，你在走一條正確的路，慢慢發現，原來自己居然有這麼大的潛能！

每個細小的進步和改變，都不應該成為你大吃大喝的理由，而是你堅持正確道路的見證，你需要繼續堅持下去，直到最後結果的呈現。

如果重新開始對你來說很難，那麼就不要一直重複這條路

，每一次放棄都會讓你多了更多的懶惰，堅持是照見結果的唯一方式！

你

比 你 想 象 中 更 美 ~

瑜伽路上

就差一個你

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一首輕緩的音樂

每晚9點

帶你進入瑜伽的神秘世界

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