他只有半邊身子卻蘊含巨大能量,看完你還要抱怨人生不公嗎?
還在抱怨人生不公平嗎?那就看看他吧,今天的主人公Luke Ericson。
他生下來就沒有手臂、肩膀和絕大部分左肺,還患有脊柱側凸和糖尿病……彷彿出生時老天就給他開了個叫做「絕望」的玩笑。
天生殘疾、體弱多病的Luke懂事後,發現自己與常人不同,周圍的嘲笑和議論讓當時還是孩子的小Luke開始變得沉默自閉。
Luke的媽媽告訴他:「儘管你的身體有些不同,但你也可以做你想做的任何事,你必須勇敢下去。」
在媽媽的鼓勵下,Luke開始勇敢得面對生活,身體上的殘缺成了他獨有的標記。
高中時,Luke第一次嘗試了舉重,從此一發不可收拾地愛上了它。
現在的Luke已經是一位專業的Crossfit運動員,並多次在殘疾人賽事中獲獎。
獨臂的他參加Crossfit看似不可能,但他卻用實際行動證明:只要想做,沒有什麼不可能。
從最開始75磅的深蹲,到現在的235磅:
275磅的硬拉:
115磅的石球:
沒有肩膀和左臂,就用脖子夾住杠鈴:
做不出引體向上,那就自製輔助準備:
拿最簡單的俯卧撐來說,起初沒有左臂的他能撐起俯卧撐已經很難了。
慢慢的,他可以做出標準的動作:
還可以做進階版的俯卧撐:
之後還可以做Burpees:
背上坐個人照樣能撐起來:
許多正常人都難以完成的運動,Luke都能很好的完成。
負重屈臂撐:
單臂引體向上:
單手卧推:
爬繩:
看得出,Luke是真的熱愛健身,他把自己的後院改成了一個小型的健身房。他在ins上說,這個後院是他最愛的地方。
他會在油管上分享自己的健身心得。
在戶外健身場所也會來練兩下。
他媽媽說:「有次夏威夷刮颶風,戶外商家大都歇業了,家裡卻不見Luke,結果卻發現Luke在戶外跑步。」
儘管在健身過程中常常會感受到別人異樣的眼光,但是Luke從不會受到影響,也沒想過退縮,殘缺的身體蘊含的是巨大的能量。
Luke還拍攝了紀錄片,鼓勵所有身殘志堅者,一切皆有可能。
Luke已經成為了許多人的精神偶像,有他參賽的地方,總是圍的水泄不通。
在一次採訪中他說:「我看到有許多崇拜我的孩子,不想讓他們失望就是我的動力。」
現在的Luke總是掛著燦爛的笑容,就像他媽媽說的,「Luke正在勇敢地生活」。
Luke還說:「我從未給自己找不能游泳、衝浪、攀岩等活動的理由,如果我想去做,我一定會找到方法。」
他去了很多地方旅行,拍下了沿途美麗的風景:
在胡開納海灘公園潛泳:
在山頂深蹲:
跳傘:
蹦極:
對於自己的經歷,Luke表示:「其實有很多人,他們在身體或者心靈上都有殘疾,但很多人選擇不去作為,只是把這個當做一個借口。」
這就是Luke,一個敢於直面人生的勇士,致敬!

※不要抱怨你的健身沒有效果,看這些你做到了嗎
※不要抱怨你的健身沒有效果,看這些你做到了嗎?
※如果你沒有做到這些,就不要抱怨自己的訓練沒有效果,閉嘴健身去吧!
※不用總是抱怨健身沒有效果,看看這些要求你都做到了嗎?
※不要總是抱怨孩子不聽話了,其實,大多數時候你都錯怪了他們
※如果你沒有做到這些就不要抱怨自己的訓練沒有效果閉嘴健身去吧!
※窮到「吃土」,看完這些咱們還要抱怨生活嗎?
※女孩懷孕時能吃能睡,生完寶寶卻遭到丈夫的抱怨,這也不能怪她啊
※不要抱怨生活了,你不可能比他更慘
※房祖名不要再抱怨了,你好歹有個老爸照著,而你妹妹卻什麼都沒有
※看完這些,我再也不抱怨自己倒霉了!
※看看這些孩子,你還抱怨生活嗎?
※看看這些人的工作,你就再也不會抱怨自己的生活不幸福了
※如果你不夠好,就別抱怨沒人愛
※不抱怨的女人,怎樣都好看
※如果不想毀掉孩子,就別再抱怨他了
※不要總是抱怨,生活很累,但不能撤退!
※一味的抱怨並不能幫助你增肌,這些條件你都做到了嗎?
※別抱怨自己的腿不好看啦,那是因為你沒穿對褲子!