這10個最傷頭髮的壞毛病，你千萬不要有！

健身 12-28

頭髮不僅裝飾著我們的外表，更是頭皮的天然保護傘，它溫順聽話，無論你是染、燙、扎變化各種髮型它都不會對你有任何反抗，Dr.瑞覺得頭髮應該是我們人類最忠誠、聽話卻不多見的朋友了。但是，你知道嗎?你的這些行為已經深深地傷害了他們，以至於很多人的頭髮形如枯草，掉發脫髮成為家常便飯。

1	很多人每次洗頭髮的時候，就會擠出很多洗髮劑，而且泡沫越多越好。許多人以為，洗髮時用力越大，洗髮劑的泡沫越多，頭髮會洗得越乾淨。其實這樣會使頭髮更乾澀。洗髮用品的泡沫不應求多，而用力要輕柔。

2	理髮師善於提醒，染髮與燙髮同時進行。剛燙過頭髮的人最好等一兩個星期再進行染髮，否則會使頭髮的負擔太重而傷害秀髮。

3	不知道你有沒有遇到過這樣的情況，燙髮不成功再來一次。新燙的髮型令人不滿意時，有些人會重新再來一次。這樣做對頭髮將造成極大傷害。對於首次燙髮的人來說，燙髮時間寧可縮短一些，同時與第二次燙髮的時間間隔要長一些。

4	每次去買洗髮水，就買家庭裝的，一瓶洗髮用品全家適用!使用不合發質的洗髮、護髮用品，結果可想而知。就如同乾性發質使用油性發質的專用產品，會把頭髮上的油脂和水分都洗掉，結果使頭髮更乾燥。

5	現在很多人為了保持髮型，天天洗頭，你可知經常使用吹風機，頭髮所含的水分若降低至10%以下，髮絲就會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹髮的後果就會如此。最好讓頭髮自然晾乾，至於經常去美容院的人，可以請美髮師將吹風機拿遠一點，不要貼著頭皮吹，而且時間不宜過長。

6	梳理頭髮可以幫助清理附在頭髮上的臟物並且會刺激頭皮，促進頭皮的血液循環。很有些人，一有空就拿著梳子梳頭髮，這樣長時間反覆梳頭，反而會傷害秀髮。建議每天只需梳理30次左右就足夠了。

7	染髮時一定要注意：各種皮質的人都可以染髮!如果可以的話，在進行染髮之前，與美髮師充分溝通，先沾些染劑在手腕內側，如果出現紅癢，就應該打消染髮的念頭，以免傷害頭髮。

8	多用護髮素或者是做營養是對頭髮有非常大的好處的。頭髮乾澀時就多抹一些護髮乳頭髮乾燥，缺乏光澤，多抹些護髮用品就可以解決，相信許多人都曾這樣試過。事實上，過量的護髮乳只會給頭髮造成負擔。要抹的話，最好只抹在頭髮表層即可。

9	值得注意的是，用力梳頭可去除頭皮屑，用梳子的尖端用力刮頭皮，的確可以除去一些頭皮屑，但是頭皮上的角質細胞也會脫落，造成頭皮受傷。

10	不要以為酗酒、抽煙、熬夜對頭髮沒有傷害，而相反，這些行為會使頭髮處於亞健康狀態，而且也會直接導致異常脫髮的發生。

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