別讓分手毀了自己一輩子！

失戀了，單身了，並不是世界末日，試著把這樣時刻當作是一個悠長假期，把握這一個單身增值期，就像瑜伽中常說的：「活在當下，用更好的自己等待著和一個更好的人相遇。」

（今天這篇情況特殊，我希望能夠用我在瑜伽上學到的愛情觀，來幫助到她。）昨晚，有寶寶（粉絲）在後台留言說：「我失戀了，感覺自己很像傻瓜，傻傻地，一個人哭著，很痛，很痛。匆匆，感覺恍如夢一場。幸福來得太突然，也走得讓人措手不及。還沒有來得及與人分享，就要被告失戀。真心的付出，換來的卻是背叛。昔日所有的好，都抵不過他現在的一句『我們從來就沒開始過』。現在的我，真想一死了之...」愛情，本是一場自導自演的爛戲，擅自決定劇情，卻沒能有一個想要的結局。

寶寶，你該慶幸，命運替你把不適合你的人儘早驅離，沒有殘忍得讓你用一生為一段感情買單。因此，你不需要為單身而苦惱，為失戀而傷心。要知道，屬於你的幸福是不會缺席的，它只是遲到了，等著你去追尋，等著你去擁有。難過一陣子就夠了，該放下過去的種種，用全新的自己重新出發了。

沒有誰離開了誰就不能生活。時間也不會為任何人停止，我們要的是自己的明天和愛情，愛就要愛得起也放得下。理智一點，「永遠」只是一個模糊的概念，沒有誰知道永遠能到哪裡，或許愛的盡頭就是永遠，不愛了，永遠也就到了。並沒有我們想像中的遙遠，也不存在誰背叛了誰，畢竟哪是虛無縹緲的東西，誰對誰錯又怎麼說的清楚，既然彼此的永遠都到了盡頭，放手，路會更寬一些。

也許你的過去讓你對未來灰心了，讓你對愛情失望了，但是你仍然要活下去。因為你的人生並不是只有愛情，你還有工作、家人、朋友。若是對愛情沒有信心了，就先把精力放在其他事情上面。屬於你的不管你想不想要，它都會如期而至。所以，不要沮喪，不要強求，順其自然就好，該遇見的人終究會在某一天走進你的生活。

寶寶，我想對你說：失戀是一場漫長的告別，沒有人能夠把你的回憶清空，沒人人能夠阻止你的眼淚，你只能一個人完成這個失戀告別之旅。我只希望你能夠學會安排自己的生活，讓自己活得充實和精彩。若覺得太空閑容易胡思亂想，那就讓自己忙碌一些；若覺得太忙碌身心疲憊了，那就讓自己清閑一些。雖然社會的節奏在加快，但是你要適當地調節自己的節奏，讓生活變得舒適，而不是一團亂。

對女人而言，單身是一個自我增值的最好時期，讓自己變得更好，為自己增加一些自信，相信自己值得一個更好的人，值得一份真摯的情感作為回報。希望，所有瑜伽女人都能夠活在當下，建立起積極的心，樂觀地面對生活。NAMASTE~

編輯：Yogi

2016.12.29