孫儷用熱毛巾敷臉提升顏值，你變美同樣不需要多花錢
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wuli娘娘近日在微博分享了自己非常天然且經濟的去角質法——熱毛巾敷臉，並貼心地囑咐大家，一周敷2-3次足夠，不用天天。你看，誰說女明星的高顏值都是花大價錢在維持，娘娘如此蕙質蘭心且節儉，你也趕快掌握一些花錢少、效果好的護膚竅門吧！娘娘，我們COSMO同樣當得「生活小百科」哦！
娘娘其實一直都有在微博上和網友分享超養生、超實用、超經濟的美麗心得，真真是當之無愧的生活小百科！
下面，輪到COSMO生活小百科開講！
清潔小百科5則
1/有多少人在洗臉前是會先洗手的？如果你有這樣的好習慣，狠狠表揚！手上有很多細菌，特別是指甲里，直接洗臉，反而會造成二次污染，所以一定要認真洗手，再洗臉。
2/你是先刷牙再洗臉，還是順序反過來？如果是先刷牙後洗臉的習慣，再次狠狠表揚！因為在刷牙後，嘴周肌膚會有牙膏殘留，如果你只是簡單的用清水沖洗，並不能徹底洗凈。那些嘴周肌膚容易長痘，或者有很多閉口的同學，原因可能就在此哦！
3/洗臉的最佳水溫是34°C左右，用手感覺溫熱適中。過熱的水會破話肌膚皮脂膜，導致肌膚鬆弛，如果油分洗掉過多，還會加速老化；而冷水令毛孔很難完全張開，污垢不易清洗乾淨，殘留物堵塞毛孔，容易引發痘痘。
4/在洗臉的時候，你會直接把潔面產品塗抹到臉上嗎？如果會，這次不是表揚，大錯特錯！大部分潔面產品都需要先在手中沾水，打出豐富的泡沫，喚醒其中的有效成分。並且，洗髮產品也是同樣，先加水稀釋打泡才是正確的使用方法。
5/洗臉後，你習慣用毛巾還是紙巾擦臉？如果你習慣使用毛巾，一定要確保毛巾本身的衛生，將毛巾放在通風處，並且經常晾曬消毒。如果你習慣用紙巾擦臉，注意選擇無有害添加、不漂白、經過紫外線殺菌的高品質紙巾。或者，可以使用優質的化妝棉來吸干水分。
提升護膚效果小百科5則
1/潔面後的2分鐘內，要儘快給肌膚補水，這時候毛孔處於打開狀態，是吸收水分的最佳時機，爽膚水能快速地滲透。而有些人洗臉後，回幾條微信，整理一下衣物，並沒有馬上開始護膚步驟。等幾分鐘後，感覺臉乾燥緊繃不舒服了，再用爽膚水，效果大打折扣。
2/為什麼久對電腦的人膚色容易暗沉，出油更加頻繁？電子產品的輻射對肌膚的危害不容忽視。很多人意識到這個問題，會使用噴霧來補充水分，但是方法卻不夠到位。使用噴霧水後，要用紙巾輕輕按壓，帶走肌膚表面的部分污垢，然後再次使用，輕輕拍打至肌膚吸收。
3/爽膚水、精華、乳液，層層塗抹，肌膚是否能完全吸收？在塗抹這些護膚品的時候，如果稍加按摩就能令效果加倍提升。搓熱雙手，用掌心按壓肌膚，由下至上提拉，注意力度要輕，利用手的溫度給肌膚加熱，促進營養成分吸收。堅持這樣做，用同樣的產品，你的美麗甩別人一大截。
4/大部分人都是潔面後，直接敷面膜，這種方法並不好。在敷面膜前，用爽膚水潤濕肌膚，柔軟角質層，打開肌膚吸收營養的通道，並在手心溫柔幾滴精華油，按壓到肌膚上，之後再敷面膜。多了這個小步驟，結果令你驚喜。
5/有時候，肌膚覺得非常乾燥，又沒有時間敷面膜，或者並不是所有的區域都需要面膜。就可以用保濕型化妝水充分浸濕化妝棉，敷在兩頰等重點部位，大概5分鐘左右，之後再繼續正常的保養步驟。這種開小灶的方法非常好用，既省時間又能獲得滿意的效果。
抗老小百科5則
1/睡前15分鐘讓自己靜下來。美容覺對女人有多重要無需多言，但現在能堅持早睡的人寥寥無幾。因此我們妥協一下，如果你做不到早睡，那至少保證，在睡前的15分鐘遠離刺激的電影，遠離吵鬧的音樂，遠離手機，盡量讓自己靜下來。這樣會非常有助於提升睡眠質量，也就等於抗擊了衰老。
2/維生素E具有抗氧化延緩衰老的作用，一般藥店都有維生素E膠囊出售，每天晚上在使用面霜的時候，加入維生素E精華油，能令肌膚更加細膩有光澤。在預算有限的情況下，多這樣的一小步，護膚功效升級一大步！
3/保鮮膜不止用在廚房，梳妝台上也需要。頸部肌膚薄弱，容易缺水，從而鬆弛、產生紋路。對頸部的護理和臉一樣，也要定期深度護理。將面膜塗抹在頸部，然後用保鮮膜覆蓋，既能令溫度升高提高護理功效，又能防止面膜蹭在衣服上。
4/導致肌膚衰老的除了歲月，還有巧克力和蛋糕！多吃甜食會令肌膚加速老化，具體原因是：甜食與身體的蛋白質產生的糖化反應，容易讓體內蛋白質物質變異，像是膠原蛋白流失肌膚失去彈性，血管彈性降低循環不良；其二，糖化反應的終產物（AGEs）積累過多會開始讓身體發炎，導致自由基激升導致身體的器官受損，蛋白質流失更加速。趕快放下手中的蛋糕吧。
5/堅持每天在臨睡前半小時喝一杯溫熱的牛奶，有安神助眠補鈣的功效。可以再加一勺蜂蜜，更能滋潤柔軟腸道，預防便秘，令肌膚光滑，抗擊衰老。
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