你還在為斑點煩惱？手把手教你剷除不留斑

沒有女性希望自己的臉上長出斑點，但是我們不僅要注意祛斑的方法，還要注意臉上長斑的原因。如果沒有改掉那些會導致臉上長斑的壞習慣的話，即便你使用祛斑小妙招獲得了成功，斑點也會很快回到你的臉上。這是為什麼呢？下面小方就為姐妹們分析長斑點的原因，無非就是內在和外在的因素造成斑點反覆的不肯離開我們漂亮臉蛋。

一、內在因素

1、壓力：

當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

2、荷爾蒙分泌失調：

避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷後會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。

3、新陳代謝緩慢：

肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌 失調身體處于敏感狀態下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。 身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

4、遺傳基因：

父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家裡特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發斑重要因素之一的紫外線照射。這是預防斑必須注意的。

5、生完寶寶，長斑：

大多數的媽媽們都會遇到這樣的一個問題，之前我是沒有斑點的，可是懷寶寶的時候就長斑點了？其實懷寶寶長半點的是因為你懷孕期間，體內過多的營養成分會流失到小孩身上，這樣就會導致你的體內營養不足，你就不能維持正常的新陳代謝，臉部上的色素就不能正常的進行代謝，就會沉澱下來，越來越明顯就會形成了產後的斑點了！

二、外在因素

1、不注重防晒

長斑第一宗罪：不注重防晒：皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為老化引起。紫外線會激活黑色素母細胞，形成絡氨酸酶，隨著新細胞的不斷推移到肌膚表面，久而久之色素就會形成斑點，大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防晒保養工作。

2、偏愛濃妝

妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不幹凈，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。

3、 過度美白

過分地美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機會。有些MM為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得乾燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉著反而比原來更加嚴重。

4、長期面對電腦

電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚乾燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是隨著電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麼辦呢?除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前塗上防輻射隔離防晒霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉澱的機會，遠離雀斑黃褐斑。

俗話說「十個女人九個斑」，女人臉上長斑幾率很大，這是女人身體和皮膚的特質，但可以做到預防和淡化，下面秋實就為大家介紹幾款食療的方法：

1、冬瓜祛斑

冬瓜去皮籽打成泥狀後，靜敷約20分鐘洗凈即可。效果：清潔皮膚，清除毛孔內臟物，淡化色斑，有效改善暗啞膚色。

2、醋蛋美白面膜

選一個雞蛋，泡在白醋里一個禮拜，等蛋透明變大的時候取出來，用針把蛋扎破，把雞蛋清倒進準備好的瓶子里就可以了。用法：每天晚上洗過臉後，把蛋清抹在臉上，等干透了洗掉就可以了。

3、胡蘿蔔汁

將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完臉後，用鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

4、番茄汁

每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，從而使沉著的色素減退或消失。

5、雞蛋祛斑

醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

6、西瓜皮祛斑——去斑 補水 鎮靜

1：用西瓜皮擦臉部，幾分鐘後，再用清水洗凈即可。長期堅持，可以使面部皮膚變得白皙細嫩。

2：將西瓜皮冰鎮後，能夠鎮靜並治療被晒傷的皮膚，經常使用還會有較明顯的增白功效。

3：把這一方乾淨的西瓜皮用快刀剖成兩毫米厚薄的薄片。用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚有舒緩鎮靜補水的功效。

4：準備一個完整的西瓜，洗乾淨並刨去青皮，然後再刨下一片片的白皮。再將其貼在臉上長有斑點的部位，大約5分鐘更換一次新的西瓜皮片，共換四次，然後用清水沖洗乾淨即可。

以上的這幾種就是小方今天分享給大家的去斑點的護理方法，以上的方法是有很多的朋友都用過的，效果還是可以的呢？對我們的皮膚沒有任何的傷害，但你要是看到這篇文章的時候 你是可以分享出去的哦！讓更多的朋友都可以看到這些方法，讓更多的朋友不再去為了長斑點而煩惱了！

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