最近霧霾環繞，這樣的環境對人類的健康會產生極大的威脅，霧霾中危害人類健康的主要是直徑小於10微米的氣溶膠粒子，長期處於霧霾的環境中，可以誘發很多的疾病，下面頭條妞就為大家介紹一下，霧霾都會引發哪些疾病。

易引發呼吸道疾病

呼吸系統，在霧霾天里是首當其衝受到侵害的。因為呼吸系統與外界環境接觸最頻繁接觸面積較大，數百種大氣顆粒物能直接進入並黏附在人體上下呼吸道和肺葉中，並且大部分會被人體吸入。

霧霾天氣年輕人多出現乾咳、嗓子疼等上呼吸道感染癥狀，過敏性鼻炎也趁機發作;三四十歲的中年人多表現為肺感染、肺炎，也有支氣管哮喘發病的;老年人多表現為慢性呼吸道疾病急性發作，以慢性支氣管炎、肺氣腫居多。

霧霾天里過敏性呼吸道疾病發病，主要是因為哮喘、過敏性鼻炎等患者本身呼吸道抵抗能力就較常人弱，空氣中漂浮的粉塵、煙塵，塵蟎等懸浮物都會成為過敏原，支氣管哮喘患者吸入這些懸浮物，會刺激呼吸道，出現咳嗽、打噴嚏、胸悶、呼吸不暢等癥狀。

可能誘發心血管疾病

陰霾天還可能誘發心血管疾病。哈佛大學公共衛生學院的研究表明，陰霾中的顆粒污染物不僅會引發心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。

此外，霧霾天空氣中污染物多，氣壓低，容易誘發心血管疾病的急性發作。所以，建議老人、兒童如果在灰霾天感到身體不適，特別是有呼吸道或心血管病史的人，應立即去醫院檢查治療，陰霾天里應盡量在室內活動。

小心眼睛別得結膜炎

連續的霧霾天，讓不少行人戴上了口罩。在保護口的同時，你是否忽視了眼睛?

霾的主要成分是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等物理物質、化學顆粒，這些物質極易對眼睛粘膜系統造成刺激因而導致非感染性結膜炎(化學刺激性結膜炎)。

霧霾天注意事項：

喜歡晨練的人應該盡量避免晨練等戶外活動，避開每日6-8時和20-22時的污染高峰期

如果出行，最好戴上口罩、紗巾，減少顆粒物的吸入；

外出回來後應該及時清洗面部及鼻腔；

抵抗力較弱的孩子應該盡量呆在室內，防止患上呼吸道疾病；

最後，也是最重要的，大家一定要加強個人健康管理的意識，定期體檢！

霧霾天對身體的傷害是個慢慢侵蝕的過程，可能短時間內沒有暴露，但任由致病風險長期累積，就像是給疾病打開了一扇扇門任其闖入。

事後控制不如事中控制，事中控制不如事前控制，所以大家一定要定期體檢，體檢不僅能幫助我們及時探測出身體的健康警報，還是花小錢，省大錢的明智健康投資。

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文章節選自聖安百草園、生命時報、界面。

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