如果讓你每天必須運動1小時，你選擇哪一種運動方式？
健身
12-30
運動可以增強我們的身體素質，合理的健身運動對人的健康非常有益，也是利國利民的好事情。但是很多人由於學業或者工作繁忙而沒有時間去鍛煉，只有真正到了身體出現病變時才後悔沒有加強體育鍛煉。
如果讓你每天必須運動1小時，你選擇哪一種運動方式？
每天1小時運動，你選擇哪一種？ (單選)
希望大家能將運動融入到生活中去，讓它成為生活的一部分，帶給你快樂、幸福。
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