醫日一動---若時感胸悶，請敲消濼穴

一緊張就胸悶的小林，看書、看報、. 看電視都會莫名地胸悶憋氣，上腹堵脹，胸口就像勒上了禁錮的外殼。不停喘息，經過西醫多次體檢也沒查出一點毛病來，都認為是神經緊張造成的。在一次聚會上，一個朋友無意間用拳頭 捶了他一下胳膊，原本是玩笑之舉，沒想到，他卻覺得膨悶好多了，真是奇怪。

胸悶是指胸部悶，有堵塞感或氣短，伴見心悸、胸痛、情緒不寧、頭昏體倦食少腹脹等症。胸痹、心悸、痰飲、肺脹等病症均可見此症。胸悶形成的原因有兩種：

（1） 情志失調。憂思惱怒，氣機失常，脾不化津，聚濕生痰，肝氣鬱結，氣滯血瘀，痰瘀交阻，胸中氣機不暢，則為胸悶。情緒不好、愛生氣的人常有此症。

（2）飲食不當。過食膏粱厚味、肥甘生冷。損傷脾胃，運化失常，聚濕生痰，痰阻脈絡，氣滯血瘀而成胸悶。

（3）其他病所致。冠心病、胸膜炎、肺氣腫等疾病可出現胸悶。

現代的上班族們，由於工作緊張，壓力大或者飲食不當，可能會有胸悶、心悸的現象，如果你有這種癥狀請不用慌，只要你每天堅持敲消濼穴就能治癒。因為胸悶是上焦氣鬱而成，而消濼穴正是三焦經的一個穴位，所以如果平時感到胸悶，可以按摩或者敲擊此穴位，它會使你的胸悶消失。上面的那個朋友的 「無心之過」，卻解除了小林的「無名之苦」，真是 「一捶兩得」。

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