專家口中的宮寒「謠言」，你信過幾個？

宮寒，現代社會越來偏重這個詞，很多妹紙有痛經的現象，所以對這個詞也是深信不疑。

其實子宮和其它內髒的溫度是一致的，只有我們發燒、發熱時才會和體溫一起升高，而凍傷、休克時才會和體溫的溫度一致。

根據傳統醫學文獻和教科書，都沒有宮寒這一說法。

那為什麼連自己都會覺得是宮寒呢？宮寒有什麼癥狀？

1、手腳冰涼

特別是一到冬天，很多女生都手腳冰涼。其實這也不必過多擔憂，因為冬天氣溫較低，而手腳末梢部分散熱快，毛細血管收縮所以表面的皮膚就比較涼。

況且女生愛美，到了冬天都穿的比較少，活動也不多，手腳自然就冰涼了。

七哥建議：穿暖和點，然後多多活動。

2、月經不調

這種情況更容易被誤會為宮寒。但是導致月經不調的原因有很多，比如可能是腦部下丘腦、垂體的問題，也可能是卵巢、子宮的問題，需要去醫院仔細檢查才能知道原因。還有月經周期長還可能是因為多囊卵巢綜合征或者圍絕經期。

所以並不是一句宮寒就能概括的。

七哥建議：早點上正規的醫院做個檢查，以免病情更加嚴重。

3、痛經

痛經的女生也不在少數，也是非常容易被說成宮寒的癥狀。痛經也有程度，嚴重的痛經可能是子宮內膜異位症，或者是子宮腺肌症引起的。

但有一件事能確定，就是痛經的女孩子比不痛經的女孩發生子宮內膜異位症、子宮腺肌症的機率高很多。

但是有些女生痛經會因為年齡增長、懷孕和分娩而癥狀改善。但如果痛經越來越嚴重，一定要定期檢查，必要時可以吃止痛藥。

七哥建議：痛經不是忍忍就能過去的，該檢查還是得檢查。

4、月經量過少

月經量少，不要自己覺得少就是少，量少的定義是一片衛生巾都不能濕透。有些人原來量很多，又突然減少。原因之一可能是內分泌出了問題，卵巢功能減退了。這需要檢查卵巢功能，不能隨意猜測。

還有一個原因是子宮內膜損傷，多半由人流引起。子宮內膜變薄，月經前一周仍然不能增厚，這種情況不會影響健康只會影響生育。還沒有生育的女孩子應該及時治療。

七哥建議：除此之外的月經量偏少都不需要治療，因為卵巢功能正常，月經量少比多要好。

5、月經量多

月經量多既不是宮寒也不是宮熱。但是引起量多的原因比量少的原因多多了，比如子宮內膜增生、子宮內膜癌、子宮內膜息肉、子宮肌瘤等等。

所以月經量過多更應該及時檢查，長期如此還會引起貧血甚至休克，而且對心臟健康也會產生影響。

七哥建議：不要以為月經量多是好事，定期檢查才是愛護自己

6、月經有血塊

血液離開血管，就會發生凝結，這就跟豬血流出來後會凝結成血豆腐一樣。

血液從子宮內膜血管瘤出後，沒有滲到衛生巾上，就會在宮腔或者引導內凝結成血塊，子宮內膜在血液里也會呈小塊狀，所以不要過度在意月經中的血塊，而是要在意月經總量的多少。

七哥建議：不必過度擔心，如果心理負擔過重，那就及時去醫院檢查檢查。

7、經血黑

經血如果變成黑色，先不要緊張，因為血液一旦離開身體，暴露在空氣中就會氧化，血液中的鐵蛋白被氧化後就會變成暗紅色。

經血顏色深也說明量不多。

8、反覆流產

不是去醫院做手術的流產，而是身體自主流產。孕早期流產主要是染色體異常引起的，早期流產率比較高，這是人類的自我保護，防止不健康的胎兒出生。

原因還包括：感染、子宮畸形、免疫性疾病、宮頸功能不全等。反覆流產如果發生在10周以上，則需要檢查一下自身免疫的抗體還有子宮頸的功能。

七哥說

每個女生都會有或多或少的問題，偶爾腹痛、月經失調、痛經等等，上了年紀之後白帶增多或者腰背酸痛都是騙子欺騙手段。

所以相信醫學，不要輕信不良商販的話。宮寒涉及的婦科疾病不是一句宮寒能概括的，更不是暖宮能解決的。