12月27日，陳妍希產後首曬自拍，照片中的她看起來更多了些母親的溫暖。陳妍希發文稱：「以前每天都要洗頭的我，這次是我這輩子撐最久一次沒洗頭，過了十天油膩膩的日子之後，此刻的心情是幸福，生活中得來不易的小幸福。」對此，引來網友紛紛留言，除了「祝福寶寶快樂健康長大」之類的祝福之餘，跟帖最多的內容還是圍繞到底產後能不能洗頭的話題。那麼，產後洗頭到底是迷信舊俗還是確有其道理呢？

網友爭論兩極分化 坐月子洗頭是否傷身體各執一詞（）

網友白雪公主認為這是迷信，她留言說：坐月子一個月都盡量不要洗頭，但其實我覺得是迷信，因為外國人生完孩子都去洗頭洗澡，到頭來一點事也沒有，照樣好好活著呢！

網友一米陽光認為這不是迷信，還以親身經歷留言說：真的有月子病，我現在動不動就頭痛腰痛，我也是月子里沒注意，真的不是迷信。

網友四月天則認為這主要是外國女人與中國女人體質有差別所致：外國女的人高馬大的能比嗎？身體素質不一樣，不要什麼都往迷信上扯，這是老輩人總結下來的經驗

網友輕風徐徐也表示認同，並且拿自己做了「反面教材」：體質不同不能比，我就是沒聽我媽的話，月子里洗澡洗頭了，現在渾身毛病，經常頭痛，腰疼。尤其要疼的直不起來，特別痛苦。我媽說月子病月子養，想要養好就只能再要一個，在做一回月子。我正在備孕生二胎。

但是也有很多網友結合親身經歷說明產後洗頭沒什麼，比如網友想勒~呦想留言說：生兩寶我都是生完第三天就洗頭洗澡了，要保持清潔衛生，自己那麼臟怎麼喂寶寶吃奶。

網友朱珊珊則做了總結：發現了～～大多數支持月子的是有了親身經歷，不支持月子的大多數是聽說身邊的人怎樣怎樣～～～每個人每個地方體質都不太一樣，一輩一輩流傳下來的東西，不能說全對，也不能說沒有道理，我之前是對月子有點不屑一顧的，怎奈剛切身體驗，箇中滋味自己個知道。

中醫解讀 產後「坐月子」有必要 不能洗頭純屬誤解（）

新媽媽分娩後，會經歷為期六周左右的產褥期，也就是老百姓俗稱的「坐月子」，這是產後恢復的重要時期，如果護理得不好，就容易得「月子病」，並且不易治癒，嚴重者還會影響今後的工作和生活。所以「坐月子」是必要，但是每個產婦的體質不同，有的產婦可能不到一個月身體就能恢復地很好，有的產婦則可能一個月還不足以恢復元氣。中醫歷來重視產婦的產後保養工作，目前流傳的一些所謂的坐月子的習俗不代表中醫的觀點，甚至有誤解。

比如清代名醫單南山在其所著的《胎產指南》中記載明確記載了《鄉俗產後十弊》，其中指出「七日內，毋勞洗以勞神，毋勉強早起，以冒風寒。」也就是說產後的一周盡量不要活動量太大，不能受寒。書中還指出，「產後暑月，毋用冷水洗手足」。意思是即便是在夏季生完孩子也不要用冷水清洗手腳。如果是冬季生完孩子更要注意保暖，因為「產後遇大寒月，用小衣烘熱，常溫腹內，冷則塊痛久，雖葯不行。」如果這個時候受涼生病了，落下病根治療起來會比較難。

對於網上和民間流傳的「女性經期、產後不能洗頭」的說法，中醫認為這是一種誤傳，但是由於每個人的身體素質不一樣，所以直接感受也不同。這就是為何網友留言中出現了兩極分化的現象。一般來說剛生完孩子的產婦身體比較虛弱，應該以休養為主，尤其是虛寒體質的婦女需要注意，如果清洗頭髮的時候不注意防寒保暖，一旦受涼生病，康復起來不是很容易，很多冬季吃膏方調理的女性就是產後不注意保養留下了舊疾。也不至於整個月子期間不洗頭，但是，最好在產後一周以後，注意水溫不要過涼，用溫和的洗髮液，不要過度刺激頭皮，順著頭髮方向輕輕洗梳即可。

對於身體條件比較好的女性朋友，洗頭不能用冷水，洗完頭要及時用電吹風吹乾而不是自然晾乾；更不要在頭髮未乾時就急著出門，尤其在冬天或大風天氣，要避免著涼。

（圖片來源於網路）