女人生產後，都會發生哪些身體變化？

文：原創

很多寶媽生完孩子以後，都會發現自己的身材發生了變化。下面小編就來詳細介紹下，寶媽們懷孕生產後，最重要最常見的兩種變化吧。

一.乳房變化

一般來說，凡是生完小寶寶的媽媽們，左右兩側的乳房都會同時發生變化，變化的程度雖然因人而異，但是還算是很巨大的。而且，很多新媽媽在產後半個月左右，會因為身體抵抗力的下降，給病菌可趁之機，最終誘髮乳腺炎症，有可能患上乳腺炎、乳腺囊腫等病症，影響女人的身體健康。另外，也有像泌乳這種正面的變化。所以在產後新媽媽們要注意乳房衛生，每日用清水沖洗乳房，並且給予正確的按摩。

二 .排尿變化

膀胱刺激的增加，讓很多新媽媽在生完寶寶後，出現泌尿系感染的情況，甚至感覺自身排尿受到嚴重影響，出現血尿的癥狀。這是因為女性尿道比較短，再加上生產時，膀胱組織受傷尿道鬆弛。所以，希望新媽媽們在產後，多關注一下自己的膀胱健康，盡量遵醫囑熱敷，或者多做康復訓練，使膀胱儘快恢復健康。例如，做縮肛運動等。

總之，新媽媽是很辛苦的，既要照顧小寶寶，還要照顧自己健康！