小擦傷不用愁，雞蛋膜有奇效

生活中，別說活潑好動的孩子，就連大人也難免磕磕碰碰，因此，出現蹭傷、擦傷是難免的事情。這樣的小擦傷不值得去醫院，但是放著不管又不怎麼放心，因此，在日常生活中掌握一些簡易的應付割傷、擦傷、蹭傷的小偏方是十分必要的。

癥狀：小蹭傷、小割傷

經典老偏方

1．找一個生雞蛋，把殼內的雞蛋膜取出，用沾有蛋清的那一面貼住傷口。20分鐘以後，將雞蛋膜取下，讓皮膚透下氣，10分鐘後，換另一塊雞蛋膜敷於創面上。10分鐘後取下即可。如果創面比較嚴重，敷的次數和時間就需相應增加。

如果創面沾了髒東西，在敷雞蛋膜前一定要用乾淨的清水仔細沖洗乾淨，否則可能引發感染。即使不太臟，也最好用柔軟的乾淨毛巾，將創面弄乾凈，只有這樣雞蛋膜才容易發揮作用。

2．用大蒜膜輕輕貼住傷口。要用蒜膜緊貼大蒜的那一面貼在傷口上，這樣才能將蒜膜的殺菌作用最大化。

芍藥甘草湯，抽筋一掃光

「腰酸背痛腿抽筋得補鈣」，這是人們熟知的廣告語。所以不少中老年人有了腿抽筋的毛病，就盲目吃鈣片，喝骨頭湯。其實，腿抽筋未必是缺鈣，有相當一部分中老年人發生腿抽筋與腿部血液循環不良有關，尤其到冬季人體血液黏稠度增加，這類病人就更為多見。

癥狀：小腿抽筋、腳趾抽筋。

經典老偏方

芍藥甘草湯：取白芍20克，甘草10克，或用開水沖泡，或用溫火煮，可以作為茶水飲用。請注意，這裡說的芍藥、甘草一定要是生白芍、生甘草，不要炙過的，炙過的藥性就變了，起不到良好的效果。

割傷不用慌，茶葉來幫忙

如果身邊一時沒有創可貼的話，那還有什麼辦法可以促進傷口儘快癒合呢？下面小編就介紹給大家一個很簡單的方法。關注公眾號天天本草堂（ttbct2016）

癥狀：小割傷

經典老偏方

首先用清潔的水沖洗。查看傷口中有無異物，如果無異物，就可以取喝剩下的茶葉研碎塗抹於傷口處（忌用隔夜茶）。由於茶葉中含有較多鞣酸，對細胞修復有較好的促進作用，而泡過的茶葉會充分溶出這一物質，所以可以放心使用。而隔夜的茶，有可能會滋生一定的細菌和亞硝酸鹽，對人體不好，所以建議用新泡出來的茶葉塗抹傷口或用茶水浸泡。

一杯桑枝酒，治好肩周炎

肩周炎是一種女性多於男性、老年多於青年的病症。中醫學中，本病稱為「漏肩風」「肩凝」等，屬痹證範疇。多因年老體虛，風寒濕邪乘虛而入，致經脈痹阻；或跌仆損傷，淤血留內，氣血不行，經筋作用失常而導致本病。

癥狀：肩周炎

經典老偏方

桑枝酒：取桑枝、桂枝各15克，將其切成小段，然後泡在500毫升的優質白酒中（38度即可），再將其密封后置於陰涼處，每日搖晃3～5遍。7日後，泡好的桑枝酒即可飲用。飲用的方法是每次取泡好的藥酒10~15毫升佐餐飲用，每日1~2次。

自製粗鹽包，趕走老寒腿

「老寒腿」是大眾對膝關節炎的俗稱，屬於中醫痹證範疇。膝關節炎多因生理性老化導致，表現為關節軟骨營養不良，代謝異常，並出現骨刺。特別是一到數九寒天，有老寒腿的人別提有多難受了。而夏天酷暑，不開空調就渾身流汗，心情煩躁，但開空調久了，因為人體毛孔張開，如不注意保暖，空調冷氣就會入侵，容易使有老寒腿的人出現關節僵硬、疼痛、畏寒等癥狀。

癥狀：老寒腿

經典老偏方

粗鹽包：一條毛巾和兩斤粗鹽。首先，拿一條毛巾對摺，將三個邊縫起來，留出一個洞口。最好縫得細密一些，以防粗鹽顆粒漏出。將買來的粗鹽倒入鍋中，炒熱，直至燙手，然後將粗鹽從預留的洞口，倒入毛巾內，並將洞口紮起來。這樣，粗鹽包就做成了。將做好的粗鹽包放置在疼痛、怕冷的關節部位。每次熱敷15~20分鐘，至粗鹽逐漸冷卻。如果熱敷包溫度較高，可在患處多襯墊一塊毛巾，以免燙傷。

透骨草醋汁，專治足跟痛

俗話說「人老足先衰」，其中足跟痛就是老年人常見的癥狀，其主要表現為足跟或足底在站立時有酸脹、疼痛感，往返活動幾下不適便消失了，可當你再次站立時痛感又會出現，嚴重地影響了正常的行走。

癥狀：足跟痛

經典老偏方

透骨草醋汁：取25克透骨草放進紗布縫的口袋中，再將這個葯袋放入500克米醋中煮10分鐘，水開後把腳後跟放進去泡，涼了再繼續添加熱水，使腳後跟永遠處於溫熱狀態。每天泡半個小時左右，10天為一個療程，堅持下去，你會發現腳後跟的疼痛感越來越輕。關注公眾號天天本草堂（ttbct2016）

淡化面部疤痕，生薑來幫忙

很多人臉上都有痘印、小疤痕之類的瑕疵。痘疤痘印、小疤痕這些小瑕疵讓我們的臉蛋變得不再完美。一般來說，想要徹底去除這類痘印和疤痕是很困難的。然而，一些小竅門可以幫助我們淡化臉部面積較小或者受損不是非常嚴重的局部疤痕。

癥狀：面部小疤痕

經典老偏方

生薑片：先將新鮮的生薑切片，在疤痕部位用薑片輕柔地擦拭，然後將薑片敷蓋在疤痕處，每隔3～5分鐘換一次薑片，可重複換3次。生薑能夠抑制肉芽組織生長，可用來淡化和抑制疤痕的形成。

勤揉湧泉穴，遠離手腳冰涼

一進入冬季，不少人就有手足發涼的現象，有些人認為這是所謂「虛」的表現，強調要運動，要進補。於是不少手足發涼的人就盲目地早起鍛煉，進食補品，其實這並不符合中醫冬季養生的原則。

癥狀：手腳冰涼

經典老偏方

揉搓湧泉穴：用手掌每天早晚揉搓湧泉穴100下，接著揉搓各腳趾100下，直到有熱感為佳。中醫學認為，人體諸多經脈都彙集於足底，與全身各臟腑、組織、器官都有密切關係。尤其是刺激湧泉穴，有益於補腎壯陽、強筋壯骨。堅持揉搓此穴會使手腳冰涼癥狀減輕。關注公眾號天天本草堂（ttbct2016）