乾貨來啦，這樣吃威斯康辛州花旗參，不浪費任何一點營養哦-

先給大家介紹一下~~

花旗參也被稱為西洋參，是一種聞名中外的草本植物，具有天然的保健效果。食用花旗參

可以提高體力和精力

提高自身的抵抗力

而且最最難能可貴的是，花旗參的性質十分溫和，除了兒童、孕婦和傷風感冒患者外，任何年齡段的人都可以服用！

花旗參和人蔘的區別很大

與補充元氣、使人興奮的人蔘不同，花旗參是一種原產自美國威斯康辛州的白參，主要功效是清除體內熱氣，達到清火寧神的效果。花旗參和人蔘就像陰陽的兩極，互生互補，相互平衡。花旗參的適宜人群十分廣泛，一些不適合服用人蔘的人也可以選擇花旗參，尤其適合腦力勞動者、身體免疫力較差者和老年人。

什麼是好的花旗參

產自原產地威斯康辛州的花旗參含有很高的皂苷成分，皂苷就是賦予花旗參滋養功效的營養成分，花旗參中皂苷含量越高，功效也就越明顯，品質也越好。

6種花旗參的服用方法

可以最大程度地吸收威斯康辛州花旗參的營養哦

煮服法

取3克花旗參切片放入砂鍋內，加適量水，用文火煮10分鐘左右，與早飯前空腹將參片與參湯一起服下。

燉服法

取2-5克花旗參切片放入瓷碗中，加適量水浸泡3-5小時，碗口加蓋置於鍋內，隔水蒸燉20-30分鐘，於早飯前半小時服用。

蒸服法

將花旗參用小火烘乾，研成細粉，每次取5克，用1個雞蛋拌入，蒸熟後服用。

沖服法

將花旗參用小火烘乾，研成細粉，每次取5克放置杯中。加入少量蜂蜜，用開水沖入，加蓋後5分鐘。可分數次服用，以空腹飲用為佳。

燉雞法

將老母雞去內臟洗凈，取花旗參50克放入雞肚內，再用線縫合雞肚。加水淹沒雞，不加鹽，先用大火燒開，再用小火燉。燉至雞肉熟爛，湯液剩下2/3即可，每天吃一碗雞肉和湯。

含化法

將花旗參放在砂鍋內用水蒸一下使其軟化，再切成薄片，每日早飯前和晚飯後各含服2-4片，細細咀嚼咽下。

對於非專業人士來說，辨認純正的威斯康辛州花旗參是一件比較困難的事情，最簡單的方法就是認準威斯康辛州花旗參印鑒。

通過最新的DNA檢測技術，能夠追查每一支參的原產地。這枚印鑒就像花旗參的身份證，只有百分百產自威斯康辛州的花旗參，才能被授權使用這枚印鑒。

所以，關於花旗參的種種知識，你get到了嗎~~

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新媒體編輯：姜潔冰