清純玉女到整容僵臉?舒暢減重30斤實力打臉八卦傳聞!
有個女星我們一直誤認為她年紀很大,其實她只是戲齡大,她顏值與演技同時在線。她是《西遊記》中溫婉美麗的女兒國國王,是《寶蓮燈》精靈可愛的小狐狸。
最近舒暢和聶遠合作的年代劇《心如鐵》正在熱播。舒暢挑戰了人物命運幾經波折的女英雄——小蘋果若霞,但在劇中我們卻發現舒暢的臉竟然也尖得像錐子了。
這張側面的圖編編第一眼都沒認出來是那個從小美到大的舒暢。
越來越多的網友們開始質疑舒暢整形,舒暢回應「其實我一直刻意在減肥,比去年這個時期,瘦了大約30斤。褪去嬰兒肥,上鏡狀態會更好。」
因為瘦身成功,舒暢發現去年買的裙子都要改小兩個碼再穿。
鏡頭這個魔鬼太可怕,只為了上鏡好看,舒暢的腿已經瘦到這個地步,心疼
舒暢從小就長這樣,她哪有必要去整什麼容啊!
5歲的舒暢作為童星出道,與電視劇《我的故事》結緣,涉足影視牆。那時候其實她已經有了尖尖的下巴。
10歲時出演《單親之家》也是乖巧靈動,可愛至極。
14歲在清宮劇《孝庄秘史》中該飾演古典溫婉的董鄂妃,受到廣泛關注。那個造型真是一枚驚艷的古裝女子,編編雖然是小時候看的,但印象還很深刻呢。
同年參演了武俠劇《天龍八部》,在劇中扮演天山童姥。這個角色給編編的童年造成了陰影,舒暢你也演得太好了吧
2008年,87年出生的舒暢正好19歲,在《魔幻手機》中飾演來自2060年的智能手機傻妞還是活靈活現。
2014年在電視劇《活色生香》中因為造型美艷,被網友們評為秒殺唐嫣。
今年暑假《誅仙青雲志》中,舒暢飾演九尾天狐小白,有媒體質疑她下巴變尖臉變僵硬,也有人嘲笑她給楊紫做配角。
舒暢出道24年全好評零緋聞,這不招黑的體質可不是每個明星都有的。她待人接物都很和善,在圈裡面的人緣也挺好的。有的編劇就特別喜歡她,很多劇就點名讓舒暢來演只想說,還有誰~
至於減肥,曾經在《烽火佳人》那陣兒有粉絲提問她減肥辛苦不?她卻說成功塑造角色那陣快樂是無法替代的。
舒暢也曾經自爆過自己在減肥,但在微博上卻說不透露減肥秘訣?
其實舒暢早前在參加綜藝節目《美麗俏佳人》就曾爆料過自己的減肥秘訣。
多出汗+吃適量水果+喝薏米水(排濕消腫、美容養顏)
五行瘦身
五行實際上是中國自古以來道學的一種系統觀,五行的意義包涵借著陰陽演變過程的五種基本動態:水(代表潤下)、火(代表炎上)、金(代表收斂)、木(代表伸展)、土(代表中和)。五行和瘦身也有關聯?
香港瘦身教主唐安麒就在舒暢這期節目中分享了她的五行瘦身理念。
感興趣的可以戳原視頻哦
天地有五行,人有五臟,五臟亦配合五行。五行代表心、肝、脾、肺、腎,同時引伸五色:白、青、黑、紅、黃。只要每餐也吸收五色食物便可做到五行相生,滋補瘦身。
五行瘦身法:以5天為一療程,依次連吃5日可減3~6斤,調和五臟,讓身體回復精力。
早餐:任何蔬果1-2個 + 1片全麥方包,1杯姜棗茶
午餐:自製瘦身甘露
做法:將蔬果及1杯乳酪放入攪拌機攪成汁即可
注意:一定要用低脂乳酪,一定要按秩序吃
第1天:木瘦甘露-青瓜、奇異果各1個、綠茶粉1茶匙、低脂乳酪
第2天:火瘦甘露-蘋果連皮、蕃茄、紅蘿蔔各1小個、低脂乳酪
第3天:土瘦甘露 -菠蘿、木瓜各1塊、低脂乳酪
第4天:金瘦甘露-香蕉、梨各1個、低脂乳酪
第5天:水瘦甘露-黑豆漿1盒、低脂乳酪
下午茶:雜菜魔芋湯
材料:無味精雞湯1碗、雜菜1/2碗、魔芋卷5塊
做法:雞湯滾起,加入雜菜及魔芋卷,煮至熟透即可連湯食用
晚餐:隨意吃,但肉與主食不能一同食用,如;肉+菜、海鮮+菜、飯+菜、面+菜等。
能量姜棗茶:薑汁1茶匙或姜2片、5粒紅棗、紅糖1菜匙及1碗水做法:用中小火煮15分鐘即可
功效:補血正氣,促進消化,增加腸蠕動,保護胃粘膜。
備註:午餐與晚餐可互調
五行瘦身餐簡單易煮,就算不懂得下廚,只要依照內容去做,一定可以的!重點是瘦身效果很好,又可補身,絕對可以瘦身、美肌,又健康! 這個餐還有排毒清宿便的效果,如果能配合可加速大腸蠕動的草本茶,瘦腰腹效果更好!最好跟同事或朋友一起做,可互相加油!
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