拍拍胸口拍拍背，就能把痰排出來？

健康 12-03

拍拍胸口拍拍背，就能把痰排出來？

嗓子里有痰的時候，只要咳咳咳把痰咳出來，頓時就能輕鬆很多。

但同樣的事，放在小孩子身上可就不那麼容易了，因為他們還不會咳。

所以每當察覺到孩子有痰，不少爸媽本能的一個動作就是拍背，希望通過拍一拍把痰排出來。

可問題是……

拍拍拍就能有效排出痰液嗎？

實際上，僅靠拍背產生的震動是很難把氣管里的痰給倒騰出來的。

這種拍背排痰的做法，對於肺炎、毛細支氣管炎等呼吸道疾病都沒有確切益處。既不能改善呼吸情況，也不能縮短住院時間，有些情況下反而會增加患兒的不適感。

所以，國內外兒童肺炎相關的指南也都認為沒有必要常規採用。

拍拍胸口拍拍背，就能把痰排出來？

拍痰沒用，那化痰葯、止咳藥呢？

1. 化痰葯？別抱太大期望

生活中說的「化痰葯」，醫學上其實叫「祛痰葯」，其主要作用是把黏稠的痰液稀釋，讓痰液更容易咳出來。

但由此而來的另一個問題就是，把痰液稀釋，也就意味著痰量會增多，需要更多的咳嗽才能將增多的痰給咳出來。

但是，上面也說了，咳痰這個動作對孩子來說很有難度。

而且，祛痰葯在兒童中的療效還不太確切，如果能找到合適的、成分比較單一的祛痰葯，可以試一試，但也不要寄予太多期望，解決痰液生成的根源才更重要。

2. 止咳藥？不建議用

我們要制止一個動作，通常是因為這個動作對我們有害。

但咳嗽對我們其實是有益的，通過咳嗽能夠將呼吸道里的分泌物（痰液）清除出去，不僅能夠保證呼吸道通暢，還能避免堵塞和繼發感染的發生。

所以，有痰的時候不建議刻意去止咳，美國兒科學會也強調，對於 6 歲以下兒童，非處方止咳藥和感冒藥都是有弊無利的，不能隨便用，有痰的時候就更不建議刻意用止咳藥或是感冒藥去止咳了。

拍拍胸口拍拍背，就能把痰排出來？

那還能拍痰嗎？

我們的觀點是：不推薦拍痰，但不反對適度的拍痰。

叩擊拍背雖然可能起不到很好的排痰效果，但也不會有什麼副作用，至少可以給焦慮的家長起到心理安慰的作用。

所以，並不反對給孩子適度的拍痰，底線就是別弄得孩子太難受。

如果想給寶寶拍痰，最好不要在喂完奶或吃飽後的一小時內，同時，在拍背時要把握力度，不能拍得過重，以寶寶沒有不舒服為原則。

最後還是要強調一點，如果家長自己覺得孩子「有痰」，就去找專業的醫生來判斷一下，自己可不要擅自給寶寶用藥哦。

責任編輯：晗月

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