中药茶巧治咽喉炎：桑菊杏仁茶——化痰利咽

桑菊杏仁茶

原料：桑叶10g，菊花10g，杏仁（甜）10g，冰糖适量。

做法：将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。

原料配图

原料详解：

桑叶：疏散风热，清肺润燥，平肝明目，凉血止血

菊花：能疏散风热，平肝阳，解毒。还具有降血压，提神的作用。

杏仁：祛痰止咳，平喘，润肠，下气开痹。

冰糖：补中益气，和胃润肺，止咳化痰。

功效：此茶功能滋阴降火，化痰利咽，对于秋冬季节的咽干咽痛，有痰咳不出很有效果。

关注微信公众号「神农养之道（shennongyang）」，获取更多专业养生知识、中医针灸推拿、偏方秘方、食疗方。还可咨询 交流 学习。