白髮、脫髮與內分泌之間的關係

山青水秀悅人眼，頭髮寥落人傷悲。頭髮除了與營養關係密切之外，還與人體內分泌緊密相連。人體的內分泌系統通過分泌各種激素，與神經系統一起，共同調節人體的代謝與生理功能。正常情況下，各種激素是綜合平衡的，如果因為某種激素分泌的過多與過少，這個平衡一旦打破，就會導致內分泌失調，身體各部位會出現相應的徵兆，表現在毛髮上就是身體各類體毛的茂盛與稀疏，康健與脫落，烏黑與灰白。影響毛髮的內分泌有腎上腺皮質功能、腦下垂體前葉、激素、甲狀腺功能。

腎上腺皮質功能與腦下垂體前葉分泌異常，均能導致多毛症與少毛無毛症，但影響頭髮榮枯最重要的內分泌卻是性激素。我們知道，無論是雄性激素還是雌性激素，分泌旺盛時，均能促使頭髮生長茂密，這個論點，可以從產後脫髮得到印證：女性分娩期間，由於雌激素上升，可以延長頭髮的生長期，推遲頭髮的退行期與休止期，分娩之後，雌性激素恢復正常水準，導致頭髮集中在某一時間段大量脫落，臨床稱其為產後脫髮。

脫禿的頑疾是雄性激素性脫髮，也稱男性脫髮，這類脫禿的主要原因也與雄性激素有關，當某些男性頭頂部5a還原酶活性高於正常值時，睾酮在5a還原酶作用下產生雙慶睾酮，雙慶睾酮稱為毛囊殺手，它能緊緊包裹住毛囊根部，使毛囊無法獲取來自微循環的營養，毛囊萎縮，直接導致大面積脫禿。

最後說說甲狀腺，甲狀腺功能正常是毛髮生長的必須，它通過直接或間接影響性腺，作用於毛髮。但甲狀腺平衡打破，無論是低下還是亢進，都能導致脫髮。特別是甲狀腺功能亢進者，40%左右的人會呈現瀰漫性脫髮或全禿，8%會出現斑禿，少數人也會過早出現頭髮灰白。

如何維持人體內分泌的平衡？首先要知道內分泌系統是與神經系統一起，共同調節人體的代謝與生理功能的，所以我們必須持續保持心情的舒暢，精神的愉悅，然後是營養的均衡，生活作息時間的規律，適當的運動，合理的性生活，做到以上這些，自然可以避免因為內分泌失調引起的脫髮。

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