他愛不愛你，看眼神就知道了

能感受到別人的感受，這便是一種愛的能力。這種能力叫做共情。被愛的感覺，就是被看見，被關注，被感受，被懂得。彼此的心能夠走得通，這樣才是愛人，才是親人。否則沒有靈魂交匯，只是擺在一起，那跟家裡的兩個家具有什麼區別？

作者：邵琪
來源：心靈花園nice（nice-1027）
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排版編輯：水木文摘（mweishijie）

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前言：愛，是關注，是共情，是看見。

1

有個在購物廣場做暑期工的小妹，給我講了一段心得。她說看多了男女逛街，觀察出情侶間境界的不同。

比如女朋友從試衣間出來時，男人那一刻的反應，就特別值得玩味。

有的男人在一旁發獃玩手機，女朋友叫了幾次勉強抬頭看，或機械搖頭，或敷衍稱讚，因為得不到中肯的意見，女孩子意興闌珊，兩人不尷不尬的繼續走。常常有女孩子過了一天半天，自己跑回來把衣服買了。

也有的女孩子好像已經習慣了，根本就懶得叫男朋友看，試好了就直接讓他去付錢，男人就一邊拿著手機，一邊順著人家手指的方向去刷卡。

還有的男人，女朋友去試衣服時他一個人左顧右盼，搖頭擺尾，一會從各個角度照照鏡子，一會跟售貨員搭搭訕，一會上下打量著其他女顧客，女朋友試好了衣服叫他看，他指手畫腳意見不少，沒有一句話說到點子上。

這樣的關係，怕是都不會長久，真正相愛的人逛街是什麼樣呢？小妹說，從彼此的眼神里就能看到默契。

她從試衣間出來，興奮而期待的眼睛尋找他，一下子就找到了，因為他的眼睛早就等在那，四目相對時，她的害羞得到鼓勵，她的猶疑得到肯定，她的歡欣得到共鳴。

有時候女孩子看好了衣服卻嫌貴，試圖找別的毛病來放棄，男朋友猜到她的小心思，就自作主張包起來。

有時候買到打折的便宜貨，兩個人之間那種心照不宣的小竊喜，讓外人看了都偷偷笑。

其實很少碰到這樣的情況，小妹有一次忍不住對姑娘說，看你男朋友多喜歡你，快點嫁給他吧，姑娘回答，我們已經結婚了呀。

我聽後感慨萬千，這樣的姑娘多幸福啊。

2

你依戀的那個人，他的目光始終落在你身上，溫和的，親切的，他不一定揮金如土的任你買買買，但是他能感受到每一個禮物帶給你的好心情，他能感受到你，就像感受他自己。

有人說，愛你就一定會為你做什麼做什麼，有人說，愛是什麼是什麼。

要我說，愛你就是，每次你看他的時候他都在看你，每次你的情愫流動到他那裡，他都有回應。

愛就是關注。愛就是共情。

3

我想起之前有個男性朋友，跟我傾訴他的苦衷。

他說他讀到博士學位，年薪幾百萬，為家付出多少多少，可是妻子女兒都跟他感情不好。妻子甚至痛苦的提出了離婚，寧願凈身出戶。

我問他，你的妻子為什麼痛苦？

他說，我不知道，在家裡從來都是她說什麼就是什麼，任何事情我都沒意見。我從來不跟她吵架，她每次發脾氣我都忍著不說話，實在不行就躲出去待幾天，等她不生氣了再回來。

這兩年她跟我吵得越來越少了，我以為是我總是讓著她，讓她感動了，誰知她卻提出要離婚。我最不能理解的是她說我不善良，她怎麼能用這樣的詞來評價我呢？身邊所有的親人朋友都認為我是個老實人，是個好人，她卻說我不善良。

我問他，你的女兒為什麼不喜歡你？

他說，我不明白，我的工作性質不必每天都上班，在家裡就能辦公，所以大多數時間都是我帶她，我想沒有功勞也有苦勞吧，結果卻只有矛盾積怨。每天她媽媽回來她都一頓委屈訴苦，把我當成仇人。

我給她買玩具她不領情，卻怪我不陪她一起玩，我給她做飯燒菜她不懂得我的辛苦，還讓我給她講紅燒排骨的故事，我說紅燒排骨有什麼故事？你抓緊給我吃！

她長大一點後，我幫她洗頭髮吹頭髮，弄疼了她她大聲尖叫，我氣得打了她，那一次讓她對我徹底疏遠了。

他說，女兒最喜歡的人是舅舅，每次跟舅舅在一起她就開心的不得了，我妻子最疼的也是她這個弟弟。

她說她弟弟是個善良的人，而我不是。我真的不能明白，我覺得她弟弟就是性格開朗，比我風趣幽默，會哄人，怎麼就扯上善良不善良呢？

4

其實我能明白他妻子說的善良是什麼意思，相信看到這裡的朋友也能明白，他妻子說的善良，就是能從別人的角度去體會心情，能感受到別人的感受。

這個男人作為丈夫，自以為不跟妻子計較而逃避爭吵，事實上他拒絕了感情的交流和思想的交鋒，忽略了妻子所有的感受和表達。

妻子每一次強烈的訴求，都得不到他的回應，那種感覺真的是痛苦萬分，他的不互動隔絕了兩個人的心，他的自我防禦自我保護，天長日久換來的是妻子的冷卻和絕望。

同時作為父親，他覺得他在養孩子帶孩子，事實上他從來就沒有走進孩子的心靈，孩子所思所想的，所好奇所嚮往的，他都統統漠視了，甚至壓抑了。

孩子切膚的疼痛而表現出的本能反應，他都沒能感同身受而心疼，反之給以懲罰打擊，那對幼小的身心是怎樣一種傷害？

能感受到別人的感受，這便是一種愛的能力。這種能力叫做共情。被愛的感覺，就是被看見，被關注，被感受，被懂得。彼此的心能夠走得通，這樣才是愛人，才是親人。否則沒有靈魂交匯，只是擺在一起，那跟家裡的兩個家具有什麼區別？

羅大佑歌里唱，看我看一眼吧莫讓紅顏守空枕。

西遊記里女兒國王說，御弟哥哥，你就睜開眼看看我吧。

所以啊，愛你還是不愛你，就在這是否睜開心眼的一瞬間，就在於你的心，他是否願意看得見。

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?作者邵琪簡介：

邵琪：一個體制內的教書人，體制外的寫作者。一個兼職心理師。一個會講故事的樹洞。用文字歷經人性，解讀成長。用愛尋找救贖，治癒心靈。微信公眾號：心靈花園nice