自從練了瑜伽之後，我就完全變了一個人！

作者：Denise Parker

自從練習瑜伽之後

我的身上發生了太多的「意外」和「想不到」

感覺自己完全變了一個人！

瑜伽像是「人生整容術」一般

讓我徹頭徹尾的改變了

不知道你是否也有這樣的感受呢？

01

沒想到自己居然能早起了！

我居然能這麼早起床！？

自己回想一下

好像自從上了大學之後就很少早起了

特別是畢業工作之後

每次起床都是嚴格按照上班時間計算好

能多睡一會就多睡一會

特別是到了冬天

根本不想起床！

然而練了瑜伽之後

每天很早就起床了

就為了瑜伽晨練

有的時候為了跟著老師的晨練課直播

還會晚上定好鬧鈴

最早的一次早上 4 點多就爬起來了

Excuse Me？

我還是原來那個愛賴床的我嘛？

我變得這麼勤勞

我寄己都害怕！

更可怕的是

為了早起

我居然能做到早睡了！

我可是一個骨灰級的夜貓子黨啊……

02

沒想到自己居然又開始學習了！

以前以為上了大學就可以天天玩放鬆了

誰知道自己作死報了什麼小語種班啊、口譯班啊

天天跑自習室學習

整個大學過得滿滿當當非常「充實」

本來以為自己工作後終於不要讀書學習啦！

誰知道練上了瑜伽

這下好了

又開啟了像大學時代一樣的學習節奏

下了班還有瑜伽課

回到家還要看書反思自己的練習

邊看還拿個筆記本記筆記

回頭還忙著問瑜伽老師問題

有時候還要關注自己喜歡的老師的工作坊

追著趕著去上課

……

比上學的時候還忙啊！

都說腦子越用越靈活

現在覺得自己好聰明呀

捂臉……

03

沒想到自己的暴脾氣不治而愈了！

話說以前我也是個比較急躁的姑娘

脾氣那叫一個急啊

三句話沒說完

自己先氣的臉紅！

有時候做事經常頭腦發熱

腦子還沒想清楚呢

話先出去了

因為暴脾氣身邊的好朋友經常批評我

O__O "…

不過練了瑜伽之後

自己慢慢變得沉穩了不少

遇到事情之後會先告訴自己冷靜下來

三思而後行

事情處理過之後

偶爾也會在冥想的時候反思自己

審視自己當時哪裡做的不好

從而逐漸改進

有些瑜伽人話雖然不多

但是每句話都稱得上「一言九鼎」

這才是話語的力量

暴脾氣有時候是真性情

但是大多數情況下還是會給人留下不好印象

好在練習瑜伽之後

我的暴脾氣不治而愈了

朋友居然誇我「溫柔」了不少！

啊！我本來就很溫柔呀！

?(? ???ω??? ?)?

04

沒想到越來越多人誇我「氣質好」！

這個說起來有點不好意思

可能因為以前讀書的時候喜歡趴在書本上

所以我的儀態不是特別好

走路時腰也挺不直

脖子還有點前傾

瑜伽之後

我的朋友告訴我

她覺得我現在走路帶風……

︿(￣︶￣)︿

瑜伽真的會在一天天練習中改變你的儀態

無論是站立、行走還是坐著

線條好、儀態好

整個人的氣質直線UP！

被別人誇氣質好那是常有的事兒！

05

沒想到自己出門旅行的首發站

居然是印度！

誰沒有點小公舉的情節呢

城堡啊、薰衣草花海啊

所以以前出過玩的話特別想要歐洲游

希臘許願池、羅馬廣場上的藍眼睛帥哥

還有法國普羅旺斯一望無際的薰衣草海洋

印度？

哦，吃的都是咖喱味的

幹嘛去那裡啊？

萬萬沒想到

自從練了瑜伽之後

一想到瑜伽圈的大神們大都在印度

就好想好想去印度啊

印度的服裝也好看呀！

好多瑜伽大神們的靜修學院也在印度啊

說不定出門能遇到世界各地來印度學習的瑜伽大神呢！

出國游首發站已經定為印度

朋友們都說：打臉了吧？

哼╭(╯^╰)╮

讓打臉來的更猛烈些吧！

(￣ε(#￣)☆╰╮(￣￣///)

06

沒想到自己居然這麼能堅持！

我是真的沒想到自己居然這麼能堅持！

其實工作後再全身心投入練瑜伽

還是有很多困難的

相信大家也都有這個感受

比如冬天早上也有不想起床的時候

平時晚上下班回家

也想煲個劇啊刷刷豆瓣知乎之類的

持續的學習也會疲勞

工作已經很忙了

所有的學習都需要努力抽時間保證不中斷

但是就是憑著對瑜伽的一腔熱血

所有的困難幾乎都克服了

本來想當做偶爾拉伸的運動

居然深陷其中一直堅持到現在

連我自己很很驚訝

這都能堅持下來

以後遇到什麼困難

我大概都不會再怕了！

07

像回到學生時代一樣

充滿了激情與活力

選擇瑜伽可能是最幸福的事情了

因為它讓我感覺回到了校園時代

整個人充滿了激情與活力

對知識不斷追求

對問題不求甚解

這種精神在工作上也逐漸發揮重要的作用

工作不僅僅是賺錢的工具

而是實現自己價值的方式

很多人工作多年開始逐漸變得麻木、疲勞

而瑜伽就是我不斷的動力源泉

它不僅僅讓我在工作上保持活力

更重要的是鮮活了我的生活

每天活力滿滿出門

晚上放鬆身心之後安然入睡

這種生活雖平淡

但不平凡

08

沒想到會結識這麼一群可愛的瑜伽人朋友

工作之後很少有機會遇到新朋友

但是練習瑜伽之後

真的遇到了很多真心的好朋友

瑜伽課堂上互相幫助、鼓勵的朋友

瑜伽群里彼此交流討論的朋友

朋友圈裡為你點贊評論的瑜伽朋友

偶爾還和幾個瑜伽朋友一起出去練習

抱著瑜伽墊子就出門啦

大家坐在草地上一起討論

學習瑜伽的經歷啊

我買了哪些好看的墊子啊

一旦遇到問題

好多瑜伽朋友跑過來幫你出謀劃策

真的很暖心！

真沒想到自己會遇到這麼一群可愛的瑜伽朋友

於是我也變得和她們一樣

遇到新人小白會耐心解答問題

給他們提出有用的建議

遇到困難會一起幫忙出謀劃策

真朋友是互相幫助互相鼓勵的

而不是單方向付出

不是嗎？

自從練習瑜伽之後

有太多太多的沒想到的意外發生

我覺得自己完全變了一個人

但是可喜的是

我更喜歡現在的我

你呢？

練了瑜伽之後

你都有怎樣的變化？

你喜歡現在的自己嗎？

猜你想讀

感悟丨練瑜伽上癮是一種怎樣的體驗？

感悟丨你的氣質里，藏著你練過的瑜伽。

感悟丨我就是這樣在瑜伽課上把老師氣死的

我們做最專業最有品質的內容，秒殺所有瑜伽號！

請您繼續閱讀更多來自 瑜伽檸檬 的精彩文章: